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缺钾严重影响身体健康。希望大家引起足够的重视。下面从以下几点和大家一起探讨一下。
一、缺钾的症状。体内缺钾时会觉得四肢酸软、全身无力、头昏眼花、心跳减弱、呼吸困难、意识不清。严重的还会出现心律失常。甚至死亡。
二、缺钾的原因。1、不能正常进食。长期厌食、偏食、少食、禁食。2、长期大量的呕吐、腹泄。3、长期或过量服用利尿剂。4、大量出汗。5、高血糖或电解质紊乱。造成细胞外钾向细胞内转移增多。6、身体缺镁。7、碱中毒。8、一些肾脏疾病也会引起。
三、缺钾不能吃什么。缺钾不能吃过咸的。含钠元素过多的。有刺激性的。过甜的。烟酒类的。含利尿剂等等的食物。比如糖、蛋糕、咸菜、西瓜、包心菜、辣椒、花生、马铃薯、大蒜、香菜、花椒、水蜜桃、木瓜、香瓜等。尤其需要注意的是不暴饮暴食。晚餐不吃一些含糖高的食物。
其他观点：
吃香蕉最直接了
其他观点：
缺钾的人不要食用排钾利尿的的药物或食物。例如绿豆等。还有就是一-些抗生素等。这样容易影响钾的吸收。同时要戒烟戒酒。这样可以缓解缺钾带来的不适症状。
举措建议
缺钾的人群一般抵抗力较差。 常常容易生病。且一般容易发生在节食减肥的人身上。出现钾的摄入不足。平时可以适当的多食用富含钾的食物。例如牛奶。海带。紫菜等。
注意事项
注意饮食均衡。进行适当的运动。慢慢改善缺钾的症状。如果出现缺钾严重。要及时就医。咨询医生。进行对症用药
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本文标题：缺钾不能吃什么？
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评论(2)
缺钾，的人，利尿剂，食物，症状，的是，观点，包心菜，香瓜，也会
没想到大家都对缺钾不能吃什么？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
缺钾严重影响身体健康。希望大家引起足够的重视。下面从以下几点和大家一起探讨一下。一、缺钾的症状。体内缺钾时会觉得四肢酸