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根据个人体重基数。
1.对于那些超重的人来说。体内脂肪比较多。刚开始减肥效果比较快。正常情况下，一周瘦3-5斤是稳定的，健康的，轻松的。而且容易坚持。
2，而且本来体重就不是很胖。我没有多少脂肪。一周突然瘦了0.5-1斤。如果你减肥过快过猛。容易造成营养不良、体虚、脱发、长痘等。减肥也容易失败。
注意
减肥没有捷径。合理的饮食和适当的运动是必要的。想单纯靠某种药物或者某种流行的方法快速减肥是不现实的。如果你太胖。可以选择去正规三甲医院。在医生的帮助和指导下选择吸脂减肥。减少生病的几率。有益于健康。
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本文标题：减肥一周瘦多少正常
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评论(2)
体重，脂肪，的人，不是很，要注意，基数，较多，营养不良，刚开始，可以选择
减肥一周瘦多少正常，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据个人体重基数决定。1、对于比较配胖的人群。体内脂肪较多。刚开始减肥成效也比较快。正常情况下一周瘦3-5斤