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要看具体情况。
如果不小心吃多了。一般不会有太多不适。如果你经常吃太多牡蛎。可能存在以下危险:
1.体重增加
牡蛎热量不高。但是牡蛎富含蛋白质。吃太多生蚝。这些蛋白质会在人体内积累。如果吃不完,就会转化成脂肪堆积在体内。牡蛎大多是烧烤烹制的。是重油烹饪。吃太多牡蛎会使你发胖。
小贴士:你可以增加卡路里的消耗来避免肥胖。
2、消化不良
牡蛎是贝类动物。牡蛎富含蛋白质。食用少量生蚝有益健康。但是如果你吃得太多。胃里很容易堆积大量的蛋白质。消化不良。然后就是消化不良。
小贴士:可以散步或者轻轻按摩腹部。帮助缓解不适。
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本文标题:女生吃生蚝吃多了会怎么样
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评论(2)
生蚝,蛋白质,会有,消化不良,热量,长胖,不适,小贴士,消耗,情况
女生吃生蚝吃多了会怎么样,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
视具体情况而定。如果是偶尔不小心多吃了一些。一般不会有太大的不适。如果经常吃太多的生蚝。可能会有如下危害: