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新鲜的食物营养最好。也可以腌制，泡酒，做成茶或粥，做成果脯。味道也很独特。
梨通常是野生的。是蔷薇科灌木缫丝花的果实。梨产量较低。市面上也很少。刺梨营养丰富。刺梨果肉富含维生素C、单宁、膳食纤维、维生素P、维生素B、钾、糖等营养成分。梨刺生吃营养最好。具体步骤是：刮掉刺梨的刺。剥掉牙冠。咬水果。挖出所有的种子。可食用果肉；如果你喜欢烹饪。还可以把刺梨泡在糖里，泡在酒里，晒干，泡茶，榨汁，煮粥，做果脯。
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本文标题：刺梨怎么吃效果最好
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评论(2)
刺梨，果脯，维生素，果肉，营养，较少，果实，籽粒，芒刺，煮粥
刺梨怎么吃效果最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
鲜食营养最佳。也可以腌制、泡酒、泡茶或者煮粥、做成果脯食用。风味也很独特。刺梨一般是野生的。是蔷薇科灌木缫丝