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各有各的优势。根据自己的实际需求选择。
山药和山药豆都是薯蓣科植物。所以很多人认为他们是一样的。但实际上，山药味道甘平。肺、脾、肾经。主要用于健脾和胃、生津益肺、补肾涩精；而山药豆又甜又暖。无毒。主要功能是补虚、强腰腿、益肾。它们有不同的适应症。所以适合的人群也不一样。各有利弊。你不能单方面判断哪个更好。建议根据自己的需求选择合适的。
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本文标题：山药和山药豆哪个更好
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评论(2)
山药，各有，薯蓣，都是，作用，不太，生津，很多人，片面，适宜
山药和山药豆哪个更好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
各有各的好。根据自身实际需要选择即可。由于山药和山药豆都是薯蓣科植物。因此很多人觉得两者一样。但其实山药味甘