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首先应该弄清楚她心情不好的原因。如果能提供帮助。那就不能袖手旁观。帮她从阴影中走出来。或者为她提供一个机会。去做一些她感兴趣的事。使她转移注意力。让时间慢慢冲淡她内心的阴霾。当然。作为朋友。为她提供肩膀。陪伴。倾听。也是必须的。如果这些方法都不管用。我觉得就应该劝她去医院检查。抑郁症需要医生治疗。
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你好:谢谢你的邀请!
当我看到这个题目的时候。内心不由自主的一紧。“如何安慰一个长期心情不好的人”。长期心情不好意味着什么?我个人认为可能他内心的天空是灰蒙蒙的。如何能通过安慰。让那个灰蒙蒙的天空变亮。变得有色彩。可能会有些困难。因为那个灰蒙蒙的天空有一些。我们还没有理解的特质。就是它能很严实的把人包裹在里面。从而隔绝我们安慰的声音。让安慰的声音无法达到他的心底。这给想要陪伴他的人。会带来很大的困难和挑战。想要安慰他。最好的办法就是放弃想要安慰的想法。放弃想要把他从心情不好里拉出来的想法。而是转为陪伴着他。不去改变他任何行为和想法的模式。只有这样。他内心才感觉放松。他想说什么。就用心的去倾听。去用心去理解他到底想告诉你什么。只有你试着用心去理解他。他才会慢慢的打开心扉。你才能进入。
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情绪不好的人:那要看在什么场合下情绪不好
1.如果是突然失去家人后情绪不好的人我们该怎么做呢?
有可能这位情绪不好的人是需要心理咨询师来进行心理危机的干预。
2.如果是严重精神分裂症患者。严重抑郁或焦虑的情绪不好的人。我们需要做的是帮助他的家人或者劝说他的家人带他去脑科医院。
3.如果是一般心理问题的情绪不好。那就是心理咨询师协助他解决情绪不好的问题:可以用绘画心理的五步法和一个核心五种技术来解决挺好。
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本文标题:怎样去安慰一个长期心情不好的人?
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评论(2)
的人,不好,情绪,内心,心情,家人,想法,用心,为她,天空
没想到大家都对怎样去安慰一个长期心情不好的人?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
首先应该弄清楚她心情不好的原因。如果能提供帮助。那就不能袖手旁观。帮她从阴影中走出来。或者为她提供一个机会。去做一些她感