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富含纤维的食物
银耳本身含有较多的纤维素。这种物质很难被人体消化吸收。但是可以帮助肠胃蠕动。如果是银耳红枣的时候吃燕麦、红薯、紫薯、芹菜等高纤维食物。可能会有消化不良的症状。
高蛋白膳食
红枣是最好的水果之一，因为它含有维生素C。因此有“天然维生素丸”的美誉。但是，维生素C和蛋白质会发生反应。如果和高蛋白食物一起吃太多。可能会影响身体对蛋白质的吸收。
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本文标题：银耳红枣不能和什么一起吃
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评论(2)
红枣，食物，维生素，银耳，蛋白质，高蛋白，纤维，会有，太多，可能会
银耳红枣不能和什么一起吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
高纤维食物银耳红枣本身就含有较多的纤维素。这种物质难以被人体消化吸收。但是能帮助胃肠蠕动。如果是银耳红枣时又吃