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吃西洋参不会失眠。反而有助于失眠。因为西洋参含皂甙多。其主要功效是益气养阴，清热生津。还具有强化心肌、缓解疲劳的作用。可缓解烦躁、失眠、焦虑等症状。所以吃西洋参也有助于缓解失眠。
但虚寒体质的人不适合西洋参。吃了之后可能会加重失眠。而如果你长期失眠。导致津液流失和阳亢。如果你有生气的症状。那么这个时候服用西洋参的效果会很一般。不会改善失眠。
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本文标题：西洋参吃了会失眠吗
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评论(2)
西洋参，作用，还对，的人，的是，津液，很好，会有，补气，阳气
西洋参吃了会失眠吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不会。西洋参吃了不会导致失眠。反而还对失眠有所帮助。因为西洋参含有较多皂苷类化合物。主要的功效作用的是补气养