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吃蚕豆没有明显的减肥效果。吃太多的蚕豆也会增加发胖的可能性。
每一百克蚕豆含有338卡路里。每一百克大米含有116卡路里。从热量的角度来看。蚕豆的热量较高。因此.吃蚕豆没有明显的减肥效果。蚕豆吃多了容易长胖。蚕豆富含蛋白质、矿物质、淀粉等营养成分。适当吃些蚕豆有益健康。吃蚕豆没有减肥效果。偶尔可以吃点蚕豆滋补身体。
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本文标题:吃蚕豆长肉还是减肥
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评论(2)
蚕豆,热量,长胖,百克,作用,中含有,还会,矿物质,淀粉,米饭
吃蚕豆长肉还是减肥,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
食用蚕豆没有明显减肥作用。过多食用蚕豆还会增加长胖的可能性。每一百克蚕豆中含有338大卡的热量。而每一百克米