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不太好。
根据《中国居民膳食指南》建议。人体每天应摄入200-350克水果。如果你吃得太多。多余的营养无法被吸收利用。反而会造成浪费。
而橘子的性质是凉的。富含果胶、膳食纤维和有机酸，能增加消化液的分泌。促进肠道蠕动的成分。如果你吃得太多。容易刺激胃肠道。引起腹痛、腹泻等不适。所以橘子一次不宜吃太多。
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本文标题：橙子一次吃多了好吗
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评论(2)
橙子，膳食，吃多了，有机酸，果胶，很容易，肠道，并不能，中国，不适
橙子一次吃多了好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不好。根据《中国居民膳食指南》建议。人体应保证每天摄入200-350克的水果。要是吃多了的话。多余的营养并不