煎鸡蛋和煮鸡蛋的营养价值一样吗
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煎鸡蛋和煮鸡蛋的营养价值一样吗

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不一样。

煎蛋是鸡蛋打开后用食用油炸的。一般来说,油温会比较高。可以达到150-200左右.所以高温会导致一些营养成分的流失。

煮鸡蛋是把整个鸡蛋放在水里直接加热。因为蛋壳的保护。而且最高水温只能达到100左右。所以营养的损失比较小。相比煎鸡蛋。水煮蛋的营养价值也会更高。

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    评论(2)

    • 寄心梦 永久VIP 2022年10月17日 17:08:47

      鸡蛋,不太,则是,更高,食用油,水温,较小,相对于,可以达到,为有

    • 长空夕醉 永久VIP 2022年10月17日 17:08:47

      煎鸡蛋和煮鸡蛋的营养价值一样吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 浮生三叹 永久VIP 2022年10月17日 17:08:47

      不太一样。煎鸡蛋是将鸡蛋打开之后置于食用油中煎炸。一般来说油温会相对要高一些。可以达到150-200℃左右。