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适当吃一些腰果不会长胖。
每百克腰果含有559卡路里。因此。腰果的热量比较高。因此.你不应该吃太多腰果。过量食用腰果不利于保持体重。腰果富含矿物质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物和其他营养物质。一般人可以适当吃一些腰果。缺乏身体营养的人。每天可以吃50克左右的腰果来滋养身体。
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本文标题：腰果吃了会不会长胖啊
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评论(2)
腰果，矿物质，热量，碳水化合物，长胖，百克，身体，较高，中含有，维生素
腰果吃了会不会长胖啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适当的食用一些腰果不会长胖。每一百克腰果中含有559大卡的热量。因此。腰果的热量是比较高的。所以。食用腰果的