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很有帮助。
黑咖啡不含糖。而且热量很低。富含的咖啡因和羟基酸能促进身体的新陈代谢。可以加速人体脂肪的燃烧。对减肥有帮助。所以运动前喝一点黑咖啡可以更好的促进身体新陈代谢。另外，黑咖啡可以起到提神的作用。可以缓解运动带来的疲劳。
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本文标题：运动前喝黑咖啡有助于燃脂吗
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评论(2)
有一定，咖啡，身体，糖分，羟基，咖啡因，提神，新陈代谢，机体，热量
运动前喝黑咖啡有助于燃脂吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定帮助。黑咖啡不含有糖分。且热量非常低。其中丰富的咖啡因和羟基酸成分能促进机体新陈代谢。能加速人体脂肪燃