怎样可以让手指变长变细？

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热门回答：

很多人手指看起来粗。一方面是本身手指骨较粗。另一方面便是本身脂肪较多。很多人在减肥成功之后往往发现手指也变细了。

另一方面。可以试着做手操。让手动起来。消耗掉手上的肉肉。而且做手操还可以塑造手指指型。让手指变得更好看。

再者。手膜也可以做一下。让手保持白嫩细腻。淡化纹路。

其他观点：

护手干货。日本爆火的美手教程了解一下

最近被钢琴手刷屏了简直。作为一个从小学钢琴。我真的想说。钢琴手真的不好看啊！我们系的不是手胖就是手粗。最关键的是关节特别明显。我的手真的被身边的朋友嫌弃无数次。甚至还不如男生的手白嫩。有一天我在B站刷到一个日本美容师的美手教程。我觉得我的手还能在拯救一下。当时就决定试一试。没想到。还真管用。坚持1周手型就有一点点改善了

现在已经坚持1个月了。简直就是换了双手惹。今天就把这套美手教程分享给泥萌。手型不好看。后天按摩能改变。女孩纸们。努力吧~

◎按摩手法

鸡爪、石头、布：手指伸直聚拢呈鸡爪状—用力握拳—用力向外伸到最大。重复10次。尽量最大幅度才有效哦~（下面有步骤的图片哦）

按摩关节：用拇指和食指捏住另一只手食指关节。按捏1分钟。十指兼顾。

拉伸关节：用拇指和食指捏住另一只手食指向外拉伸。重复10次。十指兼顾。

按摩虎口：向上推压并画圈式按摩虎口。重复20次。

◎注意。这是最关键的一步！

白醋泡手：我一般按摩之前会先用温热水+白醋泡手5分钟。能软化掉手上的死皮角质~还能促进手部的血液循环。打开毛孔

◎注意。这是个神器！

按摩手指千万不要硬薅。很疼。很伤皮肤。我现在一直在涂用aleble身体乳配合按摩~

说到身体乳。还是去年双11凑单买的。现在想想真是白捡到的宝藏。又白又保湿关键是便宜哈哈哈！~每次按摩的时候都会爆出小奶珠儿。味道奶香奶香的巨好闻。按摩了10分钟还是润润的。按摩完感jio自己的手嫩的就像剥了壳的鸡蛋。我才坚持一周手就比之前白亮了不少。效果巨强大。又滑又白又嫩。美得我哟~

这简直就是万能身体乳。已经不知道回购多少次了。涂手上涂身体涂脚上。不油不腻好吸收。便宜大碗不心疼。完全不像我原来用的那个凡士林。夏天太干冬天又太油~要我说啊仙女们一定不要懒啊。手脚这些细节部位都要重视起来。夏天马上要来啦。行动起来吧~

◎日常小tips

平时洗手尽量用温水。太凉太热都会造成手部皮肤老化

勤擦护手霜。最好是洗完手就擦

晚上睡前涂一遍身体乳。美白效果会更好

洗碗洗衣服要带上手套。洗洁精洗衣液对手的伤害炒鸡大

经常活动手指按摩手指可以让手指变得更修长

其他观点：

一、变细。每天左手对右手、右手对左手进行按摩。有时间就做。当习惯来做。每次做到发热效果为佳。

因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的。必须借助于外力。使其发热燃烧脂肪。长时间坚持必有效果。

二、变漂亮。避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触。经常与这些东西接触手会变干变老变丑。这就要求少做家务。少将手暴露在大风、油水、寒冷等环境中。

经常用手使搬重物、使劲。也会使手长茧变粗糙。

三、多洗手勤抹护手霜。特别是保湿滋养的护肤品。每次洗手之后都记得涂。因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。

晚上睡觉之前护理效果好。如果不怕难受。睡前清洁皮手后涂上护肤品。用袋子包一个夜晚上。第二天手一定变嫩变白。经常这样自然没有细纹了。

方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)

按摩手指的具体做法：

①两手十指交叉相握。然后突然猛力拉开。给指部肌肉以必要的刺激。做10余次；

②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线。刺激其正中点。做若干次；

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开。并同时从指根关节向指尖做按摩动作。然后再回到指根关节上。每个手指都按摩到。做三次。

方法二:涂护肤品时认真按摩双手。可加速指甲生长。使手指变细。皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手。先从手背开始。轻轻画螺旋形直到手指。活动每一个手指。特别是关节处。画螺旋形按摩直到指尖。再按摩指缝。上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌。从手掌到肘部画螺旋形按摩。

如果手指肥胖粗短不够修长。可以在烫热的水中按摩手指。以改善手部的血液循环。

此外。也可以一会儿握紧拳头。一会儿用力张开。或一、二、三、四……地屈指做手指体操。

同时必须少吃盐分。多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间。就做手指体操。一定能使手指变瘦修长些.

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