高三逆袭必须要熬夜拼命吗,还是说劳逸结合提升效率呢？

热门回答：

高三是关键的学期。我认为自已得评估一下自已。那些功课自已掌握牢那些不牢。不牢的要多下苦功搞懂记牢。以最好的状态迎接高考。谢谢。

其他观点：

读书要不要熬夜。这个取决于你的记忆力和智力。还有你想达到的目标。高中对于一个学生的智力要求以及勤奋程度的要求。绝对是挑战大脑极限的。虽然。由于人口减少、扩招和二本校升一本。现在高考上一本的难度比10年前低很多。很多省的一本线在480-550之间。相当于10年前二本偏下水准。但是想上985、211的难度一直是一样的。你就算有出类拔萃的大脑。不拼命想上好大学很难。

先说一下我的情况。我高考670压在当年北大医学院的理科线上。我读书属于不费力的那种。智商底子好。高中数理化。上课认真听讲。课后有做作业。考试就是接近满分。我的缺漏在记忆力上。距离神童。差一个“过目不忘”的能力。所以。我高中主要花时间的科目是英语、生物和语文这三科。以我的能力。如果我“劳逸结合”。躺着也可以进211。专业随便挑那种。换做是你。你会不会“劳逸结合”？

实际上。我比谁都拼命。高一的时候每天睡4.5个小时。不午休。高二高三成绩稳定。基本锁定985想要的专业了。每天才开始睡6个小时。仍然不午休。普通人所谓的“劳逸结合”提高效率。只不过是说。熬夜读书可能会犯困。在我们这类人看来。熬夜读书也必须不能犯困。否则就是精神力不足。所以。高中三年。我瞌睡都没打过一次。课间都没有。

说一下我的学习时刻表。

高一第一个月时刻表：

晚上12:30开始用“睡眠记忆法”背单词。1:30结束。

早上6:00起床。用“睡眠记忆法”复习单词。6:20结束。（我妈6点起床已经开始做早饭。为了省时间。我外衣外裤穿好了睡。起床直接去洗脸刷牙）

6:20-6:25洗漱。

6:25-6:30一边吃饭。一边听央视英语频道新闻。

6:30-6:35跑步去公厕。卡着秒钟排便。为了排便顺畅省时间。高中三年只吃清淡食物。

6:35-6:50跑步加飙自行车到校。早读复习英语。和其他文科科目。课间复习英语。

12:00-12:15。飙车回家。

12:15-12:30 午饭15分钟。同时看央视外语频道练听力。

12:30-12:50 睡眠记忆法复习单词。

12:50-13:30 背生物背完去学校。上课认真听讲。课间还是复习单词。

17:00 放学。在学校用睡眠记忆法复习单词背完回家

17:35到家。数理化作业先完成一科。做完吃晚饭。

19:00-19:20吃晚饭。同时看央视英文频道

19:20-12:30应付剩下的作业。一般至少4科。中间洗澡。

这个阶段比较辛苦。因为还没有确定自己要考试的方向。所以语数英、政史地、物化生全部都读。

高一第二个月～高一结束学习时刻表：

这时。高中3500词已经全部背完。已经确定学理科。文科除了上课。课后不花时间：

晚上12:30开始用“睡眠记忆法”背《高中英语1.5万考点》。1:30结束。

早上6:00起床。用“睡眠记忆法”复习《高中英语1.5万考点》。6:20结束。

6:30-6:50 和之前一样。排便+飙车到校

早读：复习《高中英语1.5万考点》。上课认真听讲。课间复习单词。

12:00-12:30 和之前一样飙车到家。吃午饭。同时看央视外语频道练听力。

12:30-12:50 睡眠记忆法复习《高中英语1.5万考点》

12:50-13:30 还是背生物课本。背完上学。下午上课认真听讲。课间雷打不动复习单词。

17:00 放学。在学校用睡眠记忆法。复习一页《高中英语1.5万考点》再回家。

17:35到家。加速做一份高考模拟卷+带听力。或者读一份21世纪英语报。然后总结完不会的短语再吃饭。

19:30-19:50吃饭。同时看央视英文频道范听。

19:50-12:30 数理化3科。一科1小时做题。30分钟分析错题。总结错题集。中间洗澡10分钟。

这个阶段已经轻松很多了。因为已经啃掉了单词。开始进入全面提升的阶段。最花时间的科目英语。在这个阶段要搞定。

高二～高三学习时刻表：

这个阶段前期我发时间认真学的英语已经达到140+。所以英语不怎么花时间了。每天定量复习。所以每天节约了1.5个小时增加睡眠了。

英语单词和做题：凡是遇到“温书假、法定假日”复习一轮3500词。雷打不动。周日下午做一份高考模拟卷。做完分析“错题”和“猜题”中的短语

晚上11:00-12:00 用“睡眠记忆法”背语文知识点。然后睡觉

19:00-11:00 数理化三科刷作业。或者一份高考模拟卷。分析卷子。整理错题或者最快解题思路。

总结。我三个时期的时刻表。你可以看得出我是开始比较辛苦。越读到后面越轻松。熬夜是熬在高一。高二、高三6小时睡眠。还是比较轻松的。

实话跟大家讲。不努力就能够考好的鸡汤。那都是学习好的学霸用来麻痹同学。避免同学超越自己用的说辞而已。你如果相信了。那你就上当了。

你如果跟我一样聪明。小学不做作业就能够常年维持语数英300。也愿意直接“躺上”个211就心满意足。那你可以每天睡9小时。但是如果你想要拼一个清北或者上一个很好的985。毫无压力地选择最好的专业。那么你肯定要努力。

和我从小玩到大的一个女生。高中的时候读文科班。高考总分超北大2分不想去读哲学系。选择读北外。毕业后进了外交部。她的记忆力还是属于特别好。基本过目不忘的那种。你猜她有多努力呢？她比我还要努力。我妈有时候下小夜班。凌晨2点多经过她家门口的时候她还在读书。在她家门口能够听到她“大声喊书”的声音。

所以。所谓的神童。大多数情况下只是在你面前表现的若无其事。轻轻松松。实际上你永远不知道他们在背地里有多努力多用功。

如果有什么疑问。咱们评论区见。有问必答

其他观点：

\"高三逆袭必须要熬夜拼命吗。还是说劳逸结合提升效率呢？\"这个问题。因为每个同学的思维方式不同、聪明程度也不同。身体健康情况也不同。有些同学可以熬夜拼命学习。但是有些同学不能熬夜拼命学习。所以说。虽然是高三。也不能拼命熬夜学习。应该劳逸结合。根据自已的学习情况。适当充分复习。提升自已的学习效率。同时也要注意自已的身体健康比较好。

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