炎热夏季,是幽门螺杆菌高发期,常吃4物能灭菌,你知道吗？

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幽门螺杆菌是一种“可以吃进去的细菌”。传染性非常的强。幽门螺杆菌主要就是通过口腔来传播的。尤其特别是在三伏天。天气比较的炎热的时候。在街边的烧烤小吃、冰镇的啤酒、大鱼大肉。这些都是可以让幽门螺杆菌迅速的滋生的环境。

感染了幽门螺旋杆菌。会出现4个“现象”

一、口臭

感染后最直接的症状就是口臭。这是因为幽门螺杆菌能够在牙菌斑中存活。它会在口腔中生产出臭臭的碳化物。因此患者的嘴里就会有口臭。

二、反酸烧心

感染后会使人体中的胃泌素分泌过多。从而导致胃酸增加。患者身体就会有反酸烧心的症状。三、出现各种胃病症状

胃肠疾病的症状主要会在吃饭后产生嗳气、恶心、腹胀、腹部不适等。但也有可能会无规则的出现。并不是说一定会在餐后出现。

四、胃痛

感染幽门螺杆菌后。大部分患者伴随而来的是胃痛等胃病症状。等病情的进程到一定的程度。就有可能引发溃疡。更有严重者会得胃癌。

感染幽门螺杆菌。多吃4样东西。帮你消灭

1.黄谷丁红皮茶

茶疗。在调理胃病等方面。有其独特的优势。将茶与药。完美的结合。温和持久。是调理脾胃最便捷的方式之一。

两餐之间。泡一杯黄谷丁红皮茶。养胃消炎。杀灭幽门螺杆菌。

黄谷丁被称为天然抗生素。具有广谱抑菌的作用。是一种抗炎良药。尤其对胃炎之炎有效。可起到缓解胃炎的作用。

并且相关研究表明。黄谷丁还可以杀死幽门螺旋杆菌。减少胃溃疡的发生几率。对于各型胃脘痛者能够清热润胃。消炎止痛的。

平时用其泡水喝。是养胃、修补胃黏膜损伤很好的选择。

红皮。味辛、苦。入脾肺二经。可理气健脾。调中和胃。擅长治疗脾胃气滞证。

此外。红果皮所含的挥发油。可刺激胃肠道平滑肌。促进消化。排肠道积气。增强食欲。

二者配搭在一起。泡水喝。养胃杀菌。消炎止痛。健脾和胃。效果尤佳。

2.蜂蜜

蜂蜜。是一种营养丰富的食品。除了含葡萄糖、果糖。还含有一些蛋白质、酶等成分。有一定灭菌功效。

研究显示。当胃内蜂蜜浓度达到20%时。可抑制绝大部分幽门螺杆菌。

蜂蜜是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌。所以。饭后半小时。喝足够浓度的蜂蜜。能够减少幽门螺旋杆菌在胃黏膜上停留的时间。减少其对胃粘膜的伤害。

3.卷心菜

卷心菜。含有微量元素、矿物质。能提高人体免疫力。

在新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素。有抑菌消炎的作用。可杀死幽门螺杆菌在内的多种细菌。

研究显示。卷心菜中含有维生素U。对胃溃疡有很好的治疗作用。可加速创面愈合。是胃溃疡患者而有效食品。

有研究表明。每天喝四分之一个新鲜包心菜榨的汁。经3周后。胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛。会得到明显的改善和减轻。且有助于溃疡的愈合。

卷心菜中还含有一种类似 生胃酮的化学物质。可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障。从而与胃酸隔离。保护胃不受伤害。

4.西兰花

西兰花。是一种常见蔬菜。富含蛋白质、矿物质、维生素C、胡萝卜素等。有抗癌防癌功效。尤其对胃癌、直肠癌等有预防作用。

研究发现。新鲜的西兰花中含有大量抵抗幽门螺旋杆菌的物质——莱菔硫烷。

研究发现。每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

经确认为幽门螺杆菌感染后。以上食物一定要多吃。

另外。大蒜也有很好抑制、杀灭幽门螺杆菌的作用。但大蒜对胃的刺激性较强。不建议胃不好的人。生吃大蒜。

幽门螺杆菌具有极强的传染性。主要传染四种途径。

1、共餐。

这是得了幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样。“一人生病全家吃药”一样。还有经常在外就餐的人被感染的机率也会大大增加。频繁出差的人也会增加感染几率。

2、刷牙。

很多人早上的刷牙都是草草了事。须不知幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖。所以刷牙也很关键。做好对幽门螺旋杆菌繁殖的隔离工作。

3、吃生食、刺身等。

在西餐中普遍。牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然。或者打火锅时肉都还没烫熟。却早已吃得不亦乐乎。这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全。还有刺身。不仅含有多种寄生虫。也会增加幽门螺杆菌的感染。

4、接吻。

研究表明。唾液中也有幽门螺杆菌。如果情侣深度接吻。幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻。所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径。

最后想远离胃癌。最好及时胃镜检查

HP感染是导致胃癌的重要因素。但不是唯一因素。要想远离胃癌。以下人群不但要及时检测并根除幽门螺杆菌。还要在40岁前做一次胃镜精查。

1.年龄40岁以上。男女不限；

2.胃癌高发地区人群；

3.幽门螺杆菌感染者；

4.既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；

5.胃癌患者一级亲属；

6.存在胃癌其他高危因素（高盐、腌渍、烟熏饮食、吸烟、重度饮酒等）。

一旦发现感染上大量的幽门螺杆菌。就要及时的调理肠胃。并且消除它。以免给你的肠胃带来更大的伤害。

其他观点：

您好。其实感染了幽门螺旋杆菌也不必太慌张。感染了幽门螺旋杆菌要记得做好以下几点：

1. 改善饮食卫生习惯。最好是用公筷。对碗筷及时消毒。

2. 加强体育锻炼。最好是定期跑步健身。避免熬夜。养成良好的作息习惯。

3. 加强营养。根据调查显示。人体的免疫力下降容易导致感染各种病菌。包括了幽门螺旋杆菌也是一种。加强体质也可以服用今幸针对性的改善人体的体质。

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