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炖
冬天很冷。自然少不了温热的羊肉汤和鸡汤。这个时候可以在炖汤的时候加入适量的萝卜。凉拌萝卜可以中和羊肉的热量。吃完不容易上火。同时可以让汤的味道更甜。
萝卜冰糖
也可以冰糖炖白萝卜。味道很甜很好吃。同时能润肺、降噪、生津止渴。可以预防秋冬季节嘴唇干燥等症状。
生吃某物
生吃萝卜最能保留其营养成分。食用后能生津，刺激食欲。同时可以促进食物消化。帮助醒酒。
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本文标题：冬天吃萝卜怎样吃最养生
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评论(2)
萝卜，冰糖，口感，作用，鲜甜，生津止渴，炖汤，还可以，最好的，还能
冬天吃萝卜怎样吃最养生，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
炖汤冬天天气寒冷。自然少不了喝温补的羊肉汤、鸡汤。此时可以往在炖汤的时候加入适量萝卜。寒性的萝卜能中和羊肉的