羽毛球打到一定水平变懒了,这个瓶颈期怎么突破？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 11:20:49 24 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共304个字，预计阅读时间或需2分钟

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从你的描述来看。你的最大的瓶颈不是技术上的瓶颈。而是心态上的瓶颈。

这可能跟你平时打的球友有关。来来回回都是那几个人。而且球路你都非常熟悉了。所以也不需要怎么跑就可以接到球。自然激情也不能激发起来。

精彩的羽毛球比赛。来自你来我往的对抗。还有不可估计的结果。所以。我的有3个小建议给到你。

（1）搭档一个弱点的球友。挑战强的双打。比如混双打男双。让你跑起来。为了捍卫自己的女搭档。你可以动起来；

（2）找更加厉害的人。或者球路不一样的人一起打比赛。只有你输了。或者输得很惨。你自然就会寻求提高的方法；

（3）跟其他羽毛球群约比赛。这样的方法最刺激了。你们可以团结起来一致对外。这样一定会激发的激情。

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