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看情况吧。
适量吃藕粉。用来代替主食。可以起到一定的辅助减肥的作用。但是要控制数量。如果你吃得太多。我还吃了其他高热量的食物。如果你不再运动。每天吃藕粉，坚持一个月，不一定能瘦下来。或许还会增加体重。因为当摄入的总热量超过所需热量时。会导致人发胖。
但是如果每天吃藕粉吃一个月。良好的饮食。加上合理的运动。比如跳绳、跑步、快走、游泳等。每天坚持30分钟可以实现一个月3-10斤左右的减肥计划。
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本文标题：天天吃藕粉一个月能瘦多少斤
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评论(2)
藕粉，一个月，长胖，热量，就会，吃了，再加上，主食，又不，但要
天天吃藕粉一个月能瘦多少斤，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据情况决定。藕粉适量食用。用来替代主食。是可以起到一定的辅助减肥作用。但要控制好量。如果吃的量过多。还吃了