女性都注意保养什么？

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热门回答：

女人不保养何来的美丽。女人为什么要保养？因为一辈子只有一张脸。妩媚多姿。迷人的脸蛋。值得保养。不保养都觉得对不起自己。

女人为什么要保养自己？第一让自己感到舒服。第二变得更漂亮更自信了。第三。喜欢你的人越来越多了。

什么样的女人最有魅力？做一份自己喜爱的事业。拥有快乐和成就感。经济独立。有主见。有自己的人生观价值观。有上进心。永远不放弃自己理想的女人。才更自信。更有人格魅力。

保养是女人一生的事业。工作越忙越注重保养。

坚持去美容店做胸护。推经络。养脾胃……

胸部是女人后天发育的一器官。你对它好。它就健康发育。你无视它。它就双信奉还……

女人的乳房是世界上最美丽的山峰。吸引了无数异性的关注……同时也是最危险的山峰。它彰显女人自信与美丽的同时。也潜藏乳腺癌的危险。是两枚随时引爆的定时炸弹。

养生养生:养根才生。女人如花。女人的子宫和卵巢就是花∠※的根部。要想花朵更加的漂亮。就要从根养起。也就是生殖系统。女性的生殖系统非常坚韧非常的脆弱。极不易保养。营养补充不足。维护不利。经期。房事。怀孕。分娩。流产。上环等无一不损伤生殖系统。造成女性生殖系统病变和过多的烦恼是主要原因。对私密::系统进行全方位清洁。排毒。净化私密系统。使女人面如桃花。红润。皮肤细腻有光泽。廷缓衰老。推迟更年期。把子宫卵巢保养好。这样的女人才能绽放更加美丽妩媚多姿的你！！！ 　 ﾍ⌒ヽﾌ

（　・ω・）　谢谢~~

　/ ~つと）

其他观点：

女性为什么要注意保养？很简单。为了健康。为了美丽。为了有一个好身体。好容貌。如果要说保养的重点。那没有。因为身体无论哪里出了问题。都会是影响到健康的麻烦。但是从女性角度来说。哪些是更加需要注意保养的呢？

首先。人活一张脸。所以说到保养。第一个就应该考虑面部。有一张好看的脸。自己看着都赏心悦目。心情愉快。

保养皮肤有很多种方法。整体来说。做好保湿。坚持防晒。一定要坚持良好的护肤习惯。有条件的可以配合医美。记住一句话。一分价钱一分货。

女性还有着自己的独特生殖系统。更加需要呵护。不管是乳房。还是卵巢。养成健康的生活方式。是最好的保养方法。根本不需要什么按摩也不需要什么产品内塞。好心情。好习惯。就是最好的保养。

保养好你的私密处。每天坚持用温水清洗外阴。每天更换新的内裤。保持干爽透气。选择宽松。舒适的内裤穿着。内衣尺码要合适。不要选择过紧或者过松的胸罩。

最后。一定要多笑笑。笑容是一个人最好的保养品。你不仅仅会感到自己的心情好了。别人看到你灿烂的笑容。也会被你的好心情所感染。所以。让自己足够坚强。学会笑对生活。也是一种美好的保养。

其他观点：

我妈妈是保养很好的女人的典范了。老妈已经46周岁的。但是和我出去还是会被认成我的姐姐。确实女性抗衰老太重要了再加上老妈自己的养生方法。所以看上去很显年轻

先说明：这两年我妈接受了一些玻尿酸水光针。但是没动过刀。这一点不接受任何质疑

1.要抗衰=先暖宫

女人衰老的主要原因是缺气。宫寒、肾虚。所以要抗衰。一定要先补气去寒湿。我从15岁第一来月经就痛的要死。而且月经总是推迟。从15岁起。我就跟着我妈一起每天三片生姜。吃两片。贴肚脐一片。不仅暖宫还去湿。另外痛经的有个小方法。立竿见影。用拇指在手腕部位划十字。力度控制不要太疼。我每次划个两分钟肚子就不痛了。

平时饮食上会经常吃木瓜。红枣花生。芝麻糊。都是补气养血的东西。我妈还经常吃花粉、牡蛎、燕窝。嫩肤养颜特别好~

但有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃~

清宿便=减重10斤

女人一定都会便秘。我也不例外。便秘期间。气色超暗沉。还有色斑。用了老妈的法子。一次就瘦了好几斤！早上5-7点之间。准备1L的温白开水。加一勺盐。一定要大口灌下去。三分钟内喝完。会有想吐的感觉。忍住！喝完后走一会按摩一下肚子。就会超级想上厕所。而且量很多。现在我和我妈几乎每周都会喝一次。老人孩子都可以喝。对身体无害

全身抗衰=真的年轻

年轻不仅仅是脸上。要全身。除了一些深海类的抗皱产品。还要补充胶原蛋白。像炖的银耳。百合我和我妈都爱吃。面膜不用天天敷。但一定要敷。教大家一个堪比大牌的面膜方法。可全身用。

酵母粉一大勺（超市买的）加1/2杯纯酸奶。搅拌均匀涂在面膜纸上。敷5-10分钟。一周我妈都会用2-3次。美白效果跟SK-II一样~我也经常敷。效果超厉害的

另外我的妊娠纹。我妈说妊娠纹去不掉。开始她只是让我涂点祛疤膏。后来月嫂说鸡蛋油祛疤膏一起用。效果好！没想到真的去掉了。蛋黄在不粘锅里炒成油。晾凉后涂在妊娠纹的地方。双手叠加。在肚皮上画圈按摩五分钟。在涂上一层巴复平祛疤膏。阿姨每天都帮我按摩。没想到出了月子就淡化了不少。懒的时候我就直接涂祛疤膏。到现在小半年了。全身真的没有一条妊娠纹

去胎毒=科学怀孕

宝宝出生后有湿疹 皮炎 黄疸都是因为孕期胎毒导致的。在中医上成为内热。所以在孕32周。我妈就开始帮我胎毒了。宝宝生出来后连一点黄疸和胎酯都没有！分享我去胎毒的食谱给大家。

1、新鲜的椰子水

椰子水可以去胎毒。还可以补充清澈羊水。口感清甜,我特别喜欢喝呀~新鲜椰子里还有维生素c 维生素b1 维生素VEum和微量元素。还可以缓解孕期水肿哦~

2、白莲须煮鸡蛋

白莲须煮鸡蛋去胎毒。连我的月嫂都推荐呢。在生之前的一个月我妈就让我开始喝了~（也可以喝点玉米须水。去宝宝黄疸效果特别好）

白莲须二钱（约10克）煮鸡蛋（鸡蛋先煮熟剥壳）白莲须用水两碗慢火煎至大半碗。可酌量加冰糖或者红糖。另外37周开始可以喝覆盆子茶。或者蜂蜜水。帮助顺产哦~

女人要补充雌激素

因为雌激素产后脱发到想哭。每天起床枕头上都几十根。我都担心不小心掉宝宝嘴巴里。纯中药成分的诺菲生发液用了好几瓶才缓过来。我还大放厥词说。宁愿有雄激素。结果被我妈教育一通~

她说她每次去医院体检。来看妇科病的姐妹。都是脸色灰黄。都是因为缺雌激素。所以她30岁就开始补充雌激素（必须是天然的）

比如：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆...最有效最有效的就是喝豆浆！因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素。又便宜可以当水喝。我也经常喝~

另外40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆。雪蛤很好吃。我现在也吃。一周一次就好。补多了皮肤好但子宫会长东西❌

饮食运动才是减肥王道

此处做个表....见图

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