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以下人群不宜食用：
胃肠道不好的人
藜麦是一种类似粗粮的食物。其中维生素和纤维素的含量很高。对胃不好的人来说。它的消化功能很弱。吃太多藜麦容易加重其肠胃不适。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。
藜麦过敏
大多数藜麦可以食用。但是如果你对藜麦过敏。那么最好不要吃藜麦。否则可能会诱发或加重自身过敏症状。引起皮肤过敏、肠胃不适、腹泻等症状。对自己的健康构成威胁。
愤怒的人群
对于容易生气的人。不宜吃藜麦。因为藜麦是温热的。吃多了必然会加重上火。对于容易生气的人。容易加重上火的症状。
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本文标题：三种人不宜吃藜麦
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评论(2)
肠胃，人群，不适，症状，不佳，都是，是一种，不宜吃，可能会，粗粮
三种人不宜吃藜麦，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
以下人群不宜吃：胃肠道不佳者藜麦是一种类似于粗粮的食物。其中的维生素以及纤维素含量是很高的。对于肠胃不佳的