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能起到一定的通便作用。
杨梅核含有较多的纤维素。食用后不仅能促进肠胃蠕动。帮助食物消化吸收。还能吸收肠道内的水分。增加粪便的构成。所以在适量食用的情况下，可以起到一定的通便作用。
但是对于一些肠胃功能较弱的老人和小孩来说。因为它的肠胃蠕动缓慢。而且肠壁很薄。所以不建议吃。
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本文标题：杨梅核吞进肚子有什么好处
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评论(2)
肠胃，作用，还能，粪便，纤维素，较多，因其，虚弱，体质，水分
杨梅核吞进肚子有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
能够起到一定的润肠通便作用。杨梅核中含有较多的纤维素。食用后不仅能够促进肠胃的蠕动。帮助食物进行消化和吸收。