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1.按摩
顺时针按摩腹部可以增加肠道蠕动。能快速排出肠道内的胀气。建议患者热搓手。沿着肚脐顺时针按摩100次，再逆时针按摩100次。选择更私密的。在空气流通良好的环境中按摩。按摩结束后，短时间内会出现频繁而大量的排气。腹胀症状会减轻。而且事后很久都没有放屁的感觉。
2、禁食
适当减少食量。可以12小时以上不吃东西。也就是1-2顿没饭吃。可以有效缓解症状。能降低胃肠系统的压力。还可以避免淀粉类物质的过量摄入。加重腹胀和排气。
3.妒忌的
醋可以刺激人体增加胃酸的分泌。有促进消化的作用。另外。醋的主要成分是醋酸。它是一种杀菌消炎的物质。能抑制肠道细菌的生长。减轻腹胀症状。
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本文标题：吃板栗胀气怎样排气
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评论(2)
症状，肠道，物质，是一种，食醋，逆时针，胃酸，也可，较好，肚脐
吃板栗胀气怎样排气，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、按摩顺时针方向按摩腹部能够增加肠道的蠕动。能够使肠道的胀气快速的排出。建议患者将双手搓热后。沿肚脐顺时针