有人说“报复一个人最好的办法就是让他活在惊恐和愧疚之中”,你怎么看待报复心理？

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有人说＂报复一个人最好的办法。让他活在惊恐和愧疚之中。你是怎么看待报复心理？对待恶人？是让人愤慨。希望他得到报应、当你放下的时候、心里很坦然。管他活的好与坏？他遭遇什么报应？都是天注定！良心未坏？才知道惊恐和愧疚！坏透了的人？不存在害怕。或者、对不起他人！

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说实话。其实我自己也是个报复心很强的人。我自己深有比觉悟。

我常常对一些事情耿耿于怀。甚至不漏痕迹的进行报复。嘴巴上说过去了。心里的坎缺觉得过不去。

我总是觉得。别人对我的恶。我就一定要以其人之道还治其人之身。当然。包括到现在。我也是这样的。

大一才开学没几天。我们参加开学典礼。我的舍友离我有一个座位远吧。现场声音很大。我舍友讲了什么我没听见。我就一直说你说什么啊。重复了几遍她很大声的跟我说“你是不是耳朵有问题啊”。。。当时我就冷脸了。我就觉得她作为一个才跟我认识没几天的人。讲话这种态度是很莽撞的。我不发一言。但我也以沉默回击。直到回去以后她主动跟我说话了还是什么的。这件事看似就这样过去了。可是两年后的一个晚上。那时候的我晚上会去跑步。有一天下大暴雨。下了一天了。我自然不会去跑步。回到宿舍她就问我你跑步去啦？

也许是我心中一直记着她曾经给我造成的不爽和尴尬。我也学她当时的语气很大声地说“下雨了你没看见么是不是眼瞎啊”。然后她沉默了。我说出口以后。其实我觉得我这样的言行是很没礼貌的。可是我就是想让她也感受一下我曾经的感受。然后我也学她。说完这话以后也假装什么也没发生一样跟她尬聊。。她除了忍还能怎样呢？呵呵。可是我心里就很痛快。

其实有报复心的很多人心里想要的就是「公平」。也就是你那样对我了。我也要这样对你。就我自己。我其实常常因为别人做的可能伤害了我的一件事情而否定他的全部。全盘否定。然后对他漠视加冷暴力。 我也在思考。到底如何调节这样的心态。但我觉得。只要不走上违法犯罪的道路。报复心的存在是合理的。

谁让我不是一个足够大度的人。但我也正在试着。把凡事看淡一点。

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“别再和自己过不去”

题主所提到的报复心理很特别。不是我们惯性思维里的以牙还牙。而是让对方看到自己所犯下的错误。然后用对方的内疚来作为惩罚。但是。事实上这样做真的明智吗？我们真的能够觉得舒坦、觉得爽吗？只有这样我们才能原谅对方吗？

我认为这种报复心理存在两个误区

（1）对方一定能接纳我们的“准则”吗？

想象一下。如果一个人从小受到这样的教育“在外面宁可别人吃亏。也不能自己吃亏”。然后这个人伤害到我们了。我们该怎么样才能让他意识到自己错了。感到内疚。很显然。我们不管怎么努力都很难改变他的认知。他已经用这个思维活了几十年了。很难在短时间内改变。就算他因为这个框架不断碰壁。他很可能认为是其他原因导致的。运气不好、遇人不淑什么的。反而自身的“自私”没有任何问题。

（2）我们真的是在“惩罚”别人吗？

我们可以假设一切都按照自己的思路来。对方认识到自己的错误了。改变了多年以来的思维模式。发现自己做的很多事对别人造成了很大伤害。感到非常内疚。我们大部分人面对良心的谴责。会想做些改变。做些补救的措施。这些人也一样。他们意识到自己的过错后会不断修正自己。不断进步。那么,这样真的在“惩罚”他们吗？

很显然。我们的这种报复心理很难达到我们的预期。那么。我们该怎么更智慧的面对被人的过错。面对自己的报复心理呢？

（一）看到他人的局限性

我举一个例子。我在大学时候竞选学生会。和我竞争的人为了提高自己的竞争力。干脆不上课了（没人管）。想尽办法举办活动。给我使了很多绊子（造谣等）。每天绞尽脑汁。忙的焦头烂额......最后他确实选上了。那时候我就这样安慰自己：“他这么拼命。这可能是他实现自身价值的唯一方式了。我还和他计较什么？”我也想过报复。可是随后看到他在为毕业证发愁。在为工作发愁。在为自己工作不体面、工资低发愁。我就彻底释然了。让他知道自己思维的局限性。让他知道自己做的不对。自己明明可以在不伤害其他人的情况下竞选成功。让他感到内疚似乎已经没有意义了。因为对方的焦虑、对方思维、行为的有限性。他们只能采取很拙劣的手段才能得到自己想要的。这本身就在给自己的人生提早定位了。我的报复已经无所谓了。后来我又深入的想了想。即便这个人走大运了。日子过得比我好。比我舒坦。但是他人生的厚度已经不可能改变了。

（二）别再和自己过不去了

有时候。面对别人给我们的伤害。我们期望着回馈给对方。特别是像题主提到的那种报复心理一样。让对方活在内疚中。可是转念一想。我们真的很难达到这种理想化的预期。再进一步想。我们其实是在和自己过不去。表面上我们用更道德化的手段去报复对方。但实际上我们在用别人的过错惩罚自己。我们花了很多时间。很多精力去改变对方的认知。让对方明白自己错了。而不是把主要精力放在自身的成长上。这样真的划算吗？

我们不一定非要原谅别人的过错。接纳别人带给我们的伤害。我们只需要看到别人的局限性。宽恕自己就足够了。

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