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你可以吃一些温热的食物。
数到九。气温达到了一年中的最低点。此时人体新陈代谢缓慢。可以适当吃一些有温补功效的食物。同时滋补养生。还能有效提高机体免疫力。有助于身体康复。让身体不容易生病。推荐食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、排骨等。也可以把中草药和食物混着吃。制成药膳食用。比如：当归鸡汤、山药炖排骨、丁香豆蔻炖牛肉等。
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本文标题：数九要吃什么呀
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评论(2)
食物，身体，成药，豆蔻，当归，山药，不容易，中药材，新陈代谢，鸡肉
数九要吃什么呀，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以吃一些温补类的食物。数九的时候。温度到达了全年中最低的时段。此时人体新陈代谢较慢。可以适当的吃一些具有温