10个月宝宝,吃什么比较合适？

热门回答：

看了题主的补充问题。请容喵呜一点一点来说明哈。

首先是10个月宝宝该怎么喂养问题。

其次是10个月宝宝能吃些什么辅食呢？

全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类等等这些食物种类都可以添加了。添加时候还是得遵守添加辅食的循序渐进原则。对于之前没添加过的食物要先少量尝试。观察两三天后没什么不良反应出现方可继续添加。

在辅食性状上。可以做的比9个月时候稍微粗糙点的颗粒状食物。以便继续锻炼宝宝的咀嚼能力。也可以尝试让宝宝自己用勺子进食。锻炼小手的精细动作。

最后是奶粉问题。奶和食物搭配比例问题。

奶粉这问题喵呜觉得题主可以先不考虑。在母乳充足的情况下还是母乳喂养好。除非你是准备给宝宝断母乳了才要考虑购买奶粉。

至于购买哪种奶粉好、每次奶粉量要多少等等这些都要从实际情况出发。建议题主妈妈多从身边的宝妈做咨询。甚至可以先向她们要点自己心仪的奶粉给宝宝试一试。总之在宝宝的奶粉选择上要把握住：安全可靠的、适合自己宝宝的才是最好的！

注：图片来源于网络。如有侵权请联系删除。

以上那些就是我的回答了。希望对您有帮助。

我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜。欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟…

其他观点：

经常有粉丝朋友问。我家宝宝10个月了。给他做什么辅食好呢？如何给宝宝安排辅食呢？10个月的宝宝已经长牙。有咀嚼能力了。可以让他啃食硬一点的东西。这样有利于宝宝乳牙的萌出。这个时期。妈妈应该为宝宝增加一些土豆、红薯等含碳水化合物较多的根茎类食物。增加一些粗纤维的食物。如：蔬菜。

辅食除每天给两顿粥或面条、烂饭之外。还可添加一些豆制品。仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在宝宝出牙期间。还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等。让他练习咀嚼。进食粗纤维食物时。必须要经过反复咀嚼才能吞咽下去。这个咀嚼的过程既能锻炼咀嚼肌。也有利于牙齿发育。

今天小书虫妈妈给宝妈们推荐三款细嚼型辅食。适合9~10个月宝宝食用。这三款辅食不但营养丰富。补钙补铁。更有助于宝宝牙齿发育。

虾仁粥：

材料：大米20克。虾仁50克。芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量。

做法：

1.虾仁去除沙线。洗净。沥水。切成碎末；芹菜洗净。切末；胡萝卜去皮。洗净。切末；玉米粒洗净。切碎；大米淘洗干净。入清水中浸泡3小时。

2.大米加入适量清水煮沸。转小火。边搅拌边煮15分钟至稠状。加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎。继续煮1~ 2分钟即可。

营养功能：虾含有蛋白质。脂肪。钙等多种营养成分。芹菜内含丰富的维生素、膳食纤维。是宝宝摄取膳食纤维的好来源。

牛肉碎菜细面汤：

材料：牛肉15克。细面条50克。胡萝卜、四季豆各适量。

调料：高汤适量。

做法：

1.锅内倒入清水。煮沸后下入细面条。煮2分钟。捞出来。切成小段。备用。将牛肉洗净。切碎；胡萝卜去皮。洗净。切末；四季豆洗净。切碎。备用。

2.另取一锅。将牛肉碎、胡萝卜末、四季豆碎与高汤一同放入。用大火煮沸。然后加入细面条煮至熟烂即可。

营养功能：牛肉可能补铁补脾胃、强筋骨；四季豆富含蛋白质。多种维生素。

玉米排骨粥：

材料：玉米粒10克。猪排骨20克。米粥1碗。

做法：

1.玉米粒洗净。剁碎；排骨洗净。剁小块放入开水煮2分钟捞起备用。

2.锅内加水。大火煮沸。放入玉米碎、排骨块。小火熬烂。加入米粥熬煮片刻即可。

营养功能：排骨可以为宝宝补充优质蛋白质和钙、磷等矿物质。玉米的膳食纤维含星多。可促进宝宝肠道蠕动。

多数宝宝到七八 个月大的时候就开始长门牙了。如果辅食添加得正确。宝宝到了9个月了。咀嚼动作应该进行得很熟练了。如果还不会嚼。多半是因为家长怕宝宝会噎着。一直采用捣烂、捣碎的办法制作辅食。让宝宝吃不必咀嚼就可以吞下去的食物。使宝宝有咀嚼能力得不到锻炼。这时宝妈要及时给宝宝添加比较软的固体食物和比较稠的粥。

小评果快乐育儿。分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识。帮你快乐育儿。欢迎读者点赞、转发、收藏、评论。

其他观点：

从六个月开始。就可以给宝宝添加辅食了。

先说母乳的问题。如果母乳充足。在一岁之前不建议给宝宝喝奶粉。如果条件允许。可以母乳喂养到两岁。当然正常期限一岁也是可以的。在一岁之后。可以选择奶粉。这个时候宝宝的消化功能发育比较完全。对奶粉的反应不会那么大。但在选择的时候还是建议选择安全性高的。宝宝的奶粉都是按照年龄设计的配方奶粉。在选择的时候可以通过比对营养成分含量来确定。

再来说下辅食的问题。从六个月开始。宝宝可以相继进食鸡蛋羹、米粉、羊脑、苹果等了。要注意不要卡到宝宝。像苹果等可以榨汁或搅成泥来吃。到后面宝宝慢慢长牙齿了。可以进食面条、面包等需要咀嚼的食物。来锻炼宝宝的咀嚼能力。在这期间可以用五谷杂粮打粥喝。用破壁榨汁机做粥。那种很细很细的糊糊。注意不要有大豆、蚕豆等易引起过敏的豆类。所以做糊糊这一条还是要谨慎。10个月的宝宝。完全可以做一些肉糊糊给她吃。当然。如果宝宝对一些食物过敏。家长一定要迅速做出反应。并停止让它食用。

您还感兴趣的文章推荐

• 在北京月入14k，这种情况下要不要离职呢？
• 27岁：考研还是考公？该如何做出选择？
• 如何平衡自己的时间与陪伴孩子的时间？有哪些实用方法？
• 大专女生学前教育毕业一年多，有两家园工作经验想转行该咋办？
• 普通人怎样做才能挣到钱？有哪些途径和方法？

以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~