热门回答：
不建议长期把牛奶燕麦当主食吃。
一般来说，燕麦是作为粗粮使用的。可以当主食吃。燕麦还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、亚油酸、膳食纤维等营养成分。食用后可提高免疫力。
但是如果你想每天把它当主食吃，不建议吃太多。所以燕麦含有大量的膳食纤维。吃多了会增加肠胃负担。从而引起不适，例如消化不良和腹胀。所以建议牛奶燕麦不要长期作为主食。偶尔可以吃。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：牛奶燕麦可以做主食吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/27745.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/27745.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
主食，膳食，纤维，建议，牛奶，就会，太多，粗粮，中也，肠胃
牛奶燕麦可以做主食吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议长期将将牛奶燕麦做主食食用。一般来说燕麦作为粗粮类食物。是可以作为主食食用的。燕麦中也含有丰富的蛋白质