哪些水果煮熟了吃更有营养?
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哪些水果煮熟了吃更有营养?

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热门回答:

那么到底哪些水果是熟吃更有营养呢?

一、苹果

二、大枣

三、梨子

四、柚子

五、山楂

特别注意:吃水果忌不卫生   

(1)食用开始腐烂的水果。以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品。如草莓、桑椹、剖片的西瓜等。容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

(2)有些家庭会将摆放得太久不食用的苹果、梨子等做成菜肴。但这些水果经长时间的摆放很可能已经脱水变干。甚至有虫蛀、腐烂。营养流失之余很可能不宜食用。所以水果餐最好采用新鲜的水果。

希望以上所述对你有用。如果需要了解更多健康小知识可以关注我。

其他观点:

水果一般是富含维生素的。煮熟了基本就把维生素破坏了!

其他观点:

没有营养了。高温都破坏了。。味道也难吃

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评论(2)

  • 陌清茗 永久VIP 2022年12月28日 14:17:53

    水果,梨子,很可能,营养,观点,苹果,胃肠炎,桑椹,痢疾,破坏了

  • 少年狂 永久VIP 2022年12月28日 14:17:53

    没想到大家都对哪些水果煮熟了吃更有营养?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了

  • 一桥孤寂 永久VIP 2022年12月28日 14:17:53

    那么到底哪些水果是熟吃更有营养呢?一、苹果二、大枣三、梨子四、柚子五、山楂特别注意:吃水果忌不卫生   (1)食