喝大麦茶有什么要注意的
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喝大麦茶有什么要注意的

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1.不适合长期食用。

大麦茶属于粗粮。不是补药。所以没必要长期服用。否则很容易造成某些营养素的摄入减少。

2.建议饭后食用。

大麦茶可以促进肠道蠕动。帮助食物的消化和吸收。一定程度上可以防止饭后食物堆积。所以还是饭后吃比较好。它还可以帮助防止便秘。

3.隔夜的大麦茶不宜食用。

隔夜的大麦茶可能会滋生更多的细菌。食用后会引起肠道菌群紊乱。容易造成身体不适。建议现在就喝。

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    评论(2)

    • 旧日梦 永久VIP 2022年10月17日 17:33:56

      饭后,大麦茶,肠道,容易引起,建议,还能,可能会,补品,粗粮,较多

    • 亦久亦旧 永久VIP 2022年10月17日 17:33:56

      喝大麦茶有什么要注意的,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 一桥孤寂 永久VIP 2022年10月17日 17:33:56

      1、不宜长期食用。大麦茶属于粗粮。不属于补品。所以没有必要长期服用。不然容易引起部分营养物质摄入较少。2、