每天晚上都抵不住夜宵的诱惑怎么办？有没有可以吃还不长肉的吃的？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 14:55:11 7 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共305个字，预计阅读时间或需2分钟

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说实话没有。以我每年减肥一次。每次3个月减肥差不多有12斤左右的人来说晚餐都是吃水果蔬菜为主。晚上7点过后不进食的连同水都是8点过后不喝的。假如真的有所谓的吃了不发胖的宵夜肯定是忽悠你的商家出的噱头。

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这个问题。我是不担心的。因为我每天晚上想起那个麻辣的串串。麻辣的烧烤。麻辣的小龙虾。软嫩的爆浆小豆腐。生菜包五花肉。天呐。我的口水一直流。太想吃了。但是碍于我在农村住到起。只能想象不能去嗨吃。

另外就是喝个水都能长胖。还去在意这个肉不。该吃吃。如果实在不行。吃完喝瓶酸奶。消化一下。然后坚持运动3分钟。

其他观点：

这个答案我也想知道。我是喝水都胖的人生孩子从原本95到现在的125。吃的少也长胖

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