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适当吃一些柿饼不会长胖。
柿子吃起来很嫩。营养丰富。富含胶质和膳食纤维。吃柿饼有润肺、止咳、祛痰、生津的作用。从热量的角度来看。每100克柿饼的热量为255卡。含糖量60.2克。而且水果中的热量和碳水化合物含量高。因此.不过柿子不错。每次吃饭不要吃太多。吃1-2个就好。不超过三个。
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本文标题:吃柿饼会长胖吗
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评论(2)
柿饼,热量,碳水化合物,长胖,量为,最多,胶质,生津,较高,细嫩
吃柿饼会长胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
适当的食用一些柿饼并不会长胖。柿饼味道细嫩。营养丰富。富含胶质和膳食纤维。食用柿饼有润肺止咳、化痰生津的功效