跟女朋友分手心里很难受,怎么才能挽回这段感情？

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女人对男人的情绪依赖度。要高于男人对女人的情绪依赖度很多。所以。男性挽回女性的时候。一定要注意的是。对于女性情绪的处理。以及硬价值的提供 。

由这句话衍生而成的就是。如果你人品没问题。不抠门。不花心。那么“哄”对方开心是唯一且最有力的挽回工具。毕竟。女人很容易心软。也很容易情绪化。

男人别搞那些圈套和小计谋去套路女人。有那个时间不如用在事业上。真正能让女性打心底里觉得你是天你是地。你是依靠的。往往都是通过真诚与坚持 。我只见过那些耍小聪明的男人沦为“舔狗”。我没见过一个上进。真诚。努力的潜力股。追女人被当成舔狗的。优秀的品质和行为。往往是同样优秀的女性看中的东西 。

其实生命中也没有绝对的好事或坏事。在时间的长河中。一切都在改变。好事可以变成坏事。坏事也可以变成好事。就如同失恋。是被我们当作坏事的。不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。而满足我们当时的愿望和期待也不一定是一件好事。就像一个要糖吃的孩子。一味地满足即是伤害。不分次手。可能人在爱情里面的盲视。会让我们永远看不到自己身上的问题。学不到该如何处理这些情感与情绪。

失恋有时候。反而是让人成长的好事情。

鸡汤结束。我们聊聊为什么会分手。分手后该怎么办？记得有句话说的我刻骨铭心。出轨是本能。忠诚是选择。从一定的基因理论上。男女之间会发生争吵。分开这种事情。其实有时候根本不需要理由。感觉错位了。同样可以让两个人分开。那为什么还是有更多的情侣选择在一起。因为“需要与被需要。认同与被认同。合作与共生这些才是维系长久亲密关系的关键。”大多数人。都以自己在此时此刻的需求有没有得到满足。来感受和评判人和事。比如。你已经感到很饱了。父母还一直往你碗里加菜。让你继续吃；你明明很热了。爱人还给你披一件衣服。你的第一反应是什么？一般都会是烦躁和不满。

我们有一种倾向：只要没达到自己的需求就不由自主地感到不满。在第一时间“恶意”解读他人的意图。

长期关系从本质上讲。就是两个人对于人性的深刻挖掘与成长。

如果你现在感受到了失恋的痛苦。那么现在开始。你需要见证自己可能是有史以来最大程度的一次成长了。承认结束了这段失败的恋爱。不丢人。承认这段恋爱或者婚姻是失败的没什么可怕的。可怕的是什么你知道么？可怕的是你选择了逃避问题。把一切责任都归咎于“不爱了”这个事情。 这个世界上哪有那么多的爱的。对方满足了你的期待。你产生了依赖。这种依赖与需求断链。预期与现实拉开了差距。突然的抽离你没办接受。说到底你口口声声的爱。也不过如此是么？？ 那么我要说的是。不要陷在这种情绪里面不可自拔。任何事情。只要它是个事情。就一定有被解决的可能性和空间。也不要觉得就只是如此了。圣人也会犯错。错了我们就改正它。让它在日后变得正确就可以了。一段感情里。从来不是感受为主。如果你把自我感受放到了第一位。那么很有可能和张雨绮一样。搭上自己的事业。也理不清到底该怎么处理最体面。成年人的感情。容不得太多心机和目的。同样的。成年人的感情。更需要的是体面。

如果被分手了。为了体面。不要死缠烂打。为了长远发展。更不要想着聪明的机关算尽。我们理性思考一下。分手的原因到底是什么。矛盾出在哪。双方的思维方式是不是有出入。怎么站在对方的角度想问题。该怎么平衡好自己的和对方的情绪。这些问题的思考与应对方式。才是最重要的。

而你需要准备的工作是。一只笔。一张纸。和一个冷静的大脑。做好准备工作。

TA的性格大致是怎样的（可参考MBTI职业性格测试的分类）

TA的性格短板是什么

TA的需求都有哪些？更看重哪部分需求

TA 与你分手的主要原因是什么

这个分手原因背后还有没有其他隐形因素

分手的原因如果是出在自身更多些那自己能否补救与改变

当这些问题问完以后。我们开始着手复合攻略。其实只要是人。他就一定会有缺点。一定有什么点是可以在挽回当中突出并且加以利用的。我们需要找到他们。用排除法做方案。举个例子。人在被批评和指责时。对抗是非常自然的反应。人只有在被接纳、认可与肯定时。才会有动力去反思和改变自己。所以。挽回的策略就不能是充满暴力情绪与对抗的。再比如说。我们不能给谨慎的人讲看似不切实际的梦想。我们也无法影响精神世界的追随者从此柴米油盐酱醋茶。我们不能让喜好物质的刺激的人。从此清心寡欲。也无法让爱上简单的人从此变得复杂。我们的挽回。一定是基于。TA是怎样的人。你是怎样的人基础上。用逻辑和感受去推动情感的修复。

我是二级心理咨询师 专注于亲密关系研究 亲身挽回过一百二十次的经验派 如果有需要请详细写一下这几个问题的

其他观点：

你在我心中没有那么完美。但是谁也代替不了你在我心里的位置！

其他观点：

• 准备与好友合伙做生意,开什么店合适？
• 想开个店,开什么好呢？资金不多,刚刚创业。谢谢？
• 有什么行业适用于初创业？
• 刚入社会的人想开店,最好开一家什么店？
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