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饮食要适度。
苹果富含矿物质和维生素。它是最常吃的水果之一。吃之前煮苹果可以减少对胃的刺激。对于肠胃功能一般，身体虚弱的人来说，每天适当吃煮苹果也可以保护肠胃。而且苹果煮熟后，其中的营养成分更容易被人体吸收。但是注意不要吃太多。一般一天吃一个水煮苹果就够了。
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本文标题：煮苹果可以每天吃吗
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评论(2)
苹果，肠胃，的人，被人，有一定，要注意，矿物质，更容易，吃点，煮熟
煮苹果可以每天吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃可以。苹果含有丰富的矿物质和维生素。是人们最常食用的水果之一。将苹果煮熟以后再吃可以减少对肠胃的刺激。