吃什么可以增强免疫力？蛋白粉吗？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 17:03:48 7 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共210个字，预计阅读时间或需1分钟

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免疫力强身体少得病。从中医角度说补血补气。阴阳平衡。第一在气血方面先补气再补血。也可气血同补。但不要先补血再补气。气血足。身体棒。人参。党参。黄芪都可补气。最好为人参。补血的当归。红枣。花生。红豆。效果好的为当归。红枣。第二阴阴平衡方面。身体环境像天秤一样。只有平衡身体才好。具体阴虚还是阳虚。还是都是。还是体内有没有邪。就要专业医生辩证治疗。不可盲目进补。西医讲补蛋白质。牛奶。鸡蛋。大豆。都含有。吃点有益。

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