十三个月的宝贝儿总是张嘴睡觉是什么原因？有什么需要注意的？

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宝妈您好。关于这个问题。需要了解好宝宝睡觉时张嘴呼吸的原因。并且帮助宝贝正确呼吸。睡眠时张嘴呼吸不仅会使睡眠质量下降。还会增加宝宝感染病毒和细菌的可能性。还有可能是出现了呼吸问题或疾病的征兆。

宝宝爱张嘴睡觉。妈妈应该如何帮助宝宝正确呼吸？

宝宝张嘴呼吸的原因？

1.鼻塞

宝宝平时爱哭闹。鼻子里面容易堵塞鼻涕。或者感冒发烧了。也会有鼻涕堵塞。造成呼吸不顺畅。如果妈妈们不及时清理。细心留意。可能会发展成严重的呼吸系统疾病。

2. 鼻炎

鼻炎引起的鼻塞导致宝宝无法用鼻子呼吸。只能长大嘴巴呼吸。从而引发一系列长远危害的疾病。许多妈妈以为鼻炎只是小毛病。很多人都有。但如此看来。鼻炎非小病。不可以忽视他给长期健康带来的恶劣后果呢！

3.宝宝过于肥胖

宝宝若是过于肥胖。脖子里的厚重脂肪会使气道变窄。呼吸困难。造成宝宝需要张嘴呼吸才能吸取足够氧气。

4.宝宝着装不正确

妈妈需要留意宝宝的着装需求。穿得少固然会着凉。但穿得太多太紧。或者挡住鼻子了。也会容易阻碍孩子的顺利呼吸。为了呼吸更多新鲜空气。宝宝便会自然而然地张大嘴巴呼吸。从此造成不好的呼吸习惯。

如何帮助宝宝正确呼吸？

1. 宝宝张嘴呼吸。首先要查明原因。或是寻求医生的帮助。如果是鼻炎或者呼吸道疾病则要让专科医生进行专项治疗。后期再针对孩子张嘴呼吸的习惯进行纠正。

2. 给宝宝做好清洁清理工作。及时留意宝宝鼻腔情况。如果出现鼻涕堵塞问题要及时清理干净。可以用干净的棉签蘸水帮助宝宝反复清洗。当外出回家后也要及时地洗脸、洗手。防止细菌和病菌通过呼吸系统进入宝宝体内。

3. 让宝宝练习闭上嘴巴。主动用鼻子呼吸。从日常生活中着手。培养宝宝鼻子呼吸的习惯。从一开始的短时间练习慢慢增长练习时间。形成长久习惯。

4. 可咨询医生意见。有选择性地佩戴睡觉用的特制面纱。针对已有张口呼吸习惯的宝宝。可以在晚上睡觉时给他戴上。把鼻孔要留在外边。培养其用鼻腔呼吸的习惯。

5. 购置质量好的空气净化器。空气净化器能起到过滤脏空气的作用。购买时考虑好其过滤性能和展开面积。选择质量好的空气净化器并定期清洗更换。能让宝宝生活环境的空气质量提升。让宝宝呼吸到足够清新的氧气。

想了解更多关于宝宝睡觉爱张嘴呼吸的信息可关注我（头条ID @范范妈妈说）的文章《宝宝张嘴呼吸影响颜值？睡觉爱张嘴危害严重。家长别忽视》

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