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要区别偏执状态和偏执型人格障碍。
偏执型人格障碍。活在非黑即白的世界、无法区分内在现实和外在现实的人们。当他们在多疑、敏感。莫名其妙攻击别人的时候。其实是因为内心极度的低自尊。而构建出否认、分裂和投射的防御模式。
严重缺乏整合能力的他们。只能通过这样的方式保护自己的存在感。去抵御人与生俱来的基本的存在焦虑。
和抑郁状态、抑郁症的关联度不强不同。偏执状态和偏执型人格障碍在核心体验方面是有一定的共通性的。
一个很常见的例子。当我们在亲密关系中因某个事件导致关系紧张时。很多人会触发偏执状态来自我防卫：
1.第一反应是把责任推到对方身上。出错的都是对方——不敢面对内心的恐惧和羞耻。予以否认；
2.因为这次事件全盘否认对方的一切。对方是不好的。根本不值得我爱——无法整合爱与恨。害怕恨意过多侵蚀自己的爱。于是分裂开来；
3.他应该如何如何。可他没有。那他就是错了——我不敢面对自己的错。所以我投射给他。他错了我就没错了。
当然。对于一个心智正常的成年人。在短暂启用偏执模式完成自我保护后。随时间推移应激状态解除。会有能力恢复正常状态。来更客观的复盘这次事件中出现的问题。
但是在偏执型人格障碍中。这些是不存在的。他们陷在永无止境的极度焦虑中。
如果你是偶尔出现偏执状态。这是正常的。但如果是偏执型人格障碍。可以求助专业医生或心理咨询师的帮助。重新来慢慢养育修复人格。
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本文标题：自己是个偏执的人怎么办？
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评论(2)
偏执，状态，自己的，人格，障碍，错了，焦虑，都是，共通性，这是
没想到大家都对自己是个偏执的人怎么办？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
要区别偏执状态和偏执型人格障碍。偏执型人格障碍。活在非黑即白的世界、无法区分内在现实和外在现实的人们。当他们在多疑、敏