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能不能瘦下来，主要跟你吃的食物和减肥过程中摄入的热量有关。正常情况下，一杯嘉仁莲藕淀粉的热量摄入在200卡左右。属于低热。营养均衡的食物。如果你一顿饭只吃这么点食物。会造成减肥热量差。从而帮助减肥。但是如果你把奇亚籽、坚果、藕粉当零食吃。如果你吃了很多其他高热量的食物。然后热量超标。长此以往会让人发胖。
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本文标题：奇亚籽坚果藕粉吃了会发胖吗
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评论(2)
热量，藕粉，坚果，食物，长胖，那就，这一点，使人，零食，来吃
奇亚籽坚果藕粉吃了会发胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不会。能不能减肥主要和吃的食物以及减肥期间的热量摄入有关。正常情况下喝一杯奇亚籽坚果藕粉所摄入的热量在200