热门回答：
看你的实际需求。
从营养学的角度来说。带核的莲子更好。莲子芯也是药材。吃莲子的时候，一起吃。药用价值和营养价值较高；但是莲子芯是凉的。吃莲子的时候，一起吃。会增加体内的寒气。如果身体是冷的。莲子吃的时候，一起吃不利于身体的保养。因此.莲子是有芯的还是无芯的，主要看自己的实际需要。如果需要清除热量和有毒物质。可以和连欣一起吃；如果体质偏寒。最好去核后再吃。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：莲子有芯好还是无芯好
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29215.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29215.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
莲子，一起吃，自己的，寒凉，体质，身体，需求，清热解毒，更高，之气
莲子有芯好还是无芯好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
看自己的实际需求。从营养的角度来说。莲子有芯更好。莲子芯也是一味药材。食用莲子的时候连芯一起吃的话。药用价值