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吃黑米不会让皮肤变黑。反而补脾胃。
吃黑色食物和皮肤黑没关系。一般皮肤黑的人大多与遗传、不注意防晒等因素有关。而且平时多吃黑米。能滋阴活血。滋补肝肾。益脾胃。
如果你想皮肤白皙。可以多吃水果、蔬菜和维生素C含量高的食物。促进皮肤新陈代谢。注意日常防晒等。
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本文标题：吃黑米皮肤会变黑吗
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评论(2)
皮肤，脾胃，防晒，多吃，食物，黑米，补益，滋阴，人多，新陈代谢
吃黑米皮肤会变黑吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃黑米皮肤不会变黑。反而补益脾胃。吃黑色的食物和皮肤黑没有关系。一般皮肤黑的人多与遗传、不注意防晒等因素有关