试试语音读文章热门回答：
猪肝的铁含量会更高。
每100克猪肝含铁约25.0毫克。每100克鹅肝含有约7.8毫克铁。所以从含铁量来看。猪肝的铁含量更高。
而且猪肝对铁的吸收效率在20-30%左右。所以对于一些缺铁的人来说。平时适当吃一些猪肝，可以起到更好的补铁作用。但是鹅肝也含有一些其他的营养成分。所以平时适当吃点鹅肝，对身体也是有好处的。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：鹅肝和猪肝哪个含铁高
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29453.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29453.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
猪肝，元素，更高，鹅肝，含量，平时，中含有，较好，大概是，中也
鹅肝和猪肝哪个含铁高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
猪肝的含铁量会更高一些。每100克猪肝中含有铁元素大约25.0毫克。每100克鹅肝中含有铁元素大约7.8毫克