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补充营养。
蓝莓是常见的浆果。它尝起来又软又甜。它还富含营养。蓝莓果肉富含碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C和维生素e，以及钙、铁、钾、锌和硒等矿物质。而且蓝莓果肉中含有大量的花青素。是一种口感好，营养价值高的水果。每天吃一把蓝莓可以补充营养。
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本文标题：每天吃一把蓝莓坚持一年有什么好处
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评论(2)
蓝莓，维生素，果肉，碳水化合物，花青素，味道，补充营养，是一种，浆果，甘甜
每天吃一把蓝莓坚持一年有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
补充营养。蓝莓是常见的浆果。味道柔软甘甜。营养也比较丰富。在蓝莓果肉中含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质、维生