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每天适量饮食对健康无害。
火龙果水分丰富，味道香甜，营养价值高。它含有大量的维生素C和可溶性膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动。帮助排便。排出体内毒素。可以预防便秘。起到美容养颜的作用。火龙果也富含铁。可以预防心血管硬化。可以预防心血管疾病的发生。因此。每天适量吃火龙果对身体非常有益。但是不要吃太多。否则容易引起腹泻。尤其是寒性体质、脾胃虚弱、有腹泻症状或血糖偏高的人，不适合吃火龙果。否则会加重身体不适。
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本文标题：天天吃火龙果对身体有伤害吗
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评论(2)
火龙果，膳食，则会，纤维，身体，寒凉，可溶性，不可以，脾胃，较高
天天吃火龙果对身体有伤害吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
天天适量吃对健康并无危害。火龙果水分多、味道甜、营养价值较高。含有大量的维生素C和可溶性的膳食纤维。膳食纤维