热门回答：
建议200克。
人参果是一种营养全面的两用食品。关于它的食用量。《中国居民膳食指南（2016）》中有提到。建议成年人每天吃200-350g新鲜水果。而且最好是两种以上。所以建议每天吃200克人参果。大概是3-4个小人参果。人参果1-2个的量。那么少量的其他水果就可以满足每天的水果摄入量。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：人参果一天建议吃几个
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29531.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29531.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
人参果，水果，建议，是一种，两种，中有，蔬果，然后再，就可，膳食
人参果一天建议吃几个，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议200克即可。人参果是一种营养较为全面的蔬果两用食品。关于其食用数量。在《中国居民膳食指南（2016）》