高二了,重度抑郁症,想休学,但是怕爸妈担心,学习有影响,新环境交友难,不适应,我该怎么办？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 18:12:51 1 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共787个字，预计阅读时间或需3分钟

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热门回答：

首先。你的抑郁症你是怎么确定的？是从网上自己做的测试还是专业的心理医生给你的确诊。一般重度抑郁的话。老师和学校是需要通知家长的。

如果只是你自己做的一个测试的话。我建议你先去正规的医院先看一看。重度抑郁一定要配合药物治疗的。

第二就是不要被抑郁症吓到。他其实就和我们的感冒一样。抑郁症只是我们心灵上的感冒。会来也会去。需要一个时间来恢复。所以积极配合医生治疗是非常重要的。

第三。如果你们学校有心理医生的话。可以去找他聊一聊。我是学绘画心理学的。可以给你推荐一点小技巧。就是把你难过时的感受、事件之类。用你不喜欢的颜色把它画出来。看一看。感受一下。然后再用你喜欢的颜色。对画面进行修改。把画面修改成让你感觉舒服的样子。然后你可以从中去感受。去领悟。不要计较自己画的好看与否。因为绘画心理学中的绘画不属于艺术。它只是一种表达。

你还可以用这种方式做自己的心情日记。自己与自己对话。记录你的心理历程。

记得。如果你真的是重度抑郁症。一定要配合医生治疗并寻求帮助。

最后祝你心情好转。学业顺利。

其他观点：

任何一个父母都希望自己的孩子幸福。他们首先要孩子健康地活着。然后是幸福地活着。最后才是活成世人认为的成功模样。

既然已经知道自己患有重度抑郁症了。就坦诚地告诉父母。如果父母对这个疾病有所了解。他们一定会和孩子一起共同面对疾病。治愈疾病；如果父母对这个疾病不了解。和父母做一些疾病知识普及。父母会理解和重视的。

不要一个人扛下去。这个时候。家。是最温暖的港湾。父母的臂膀是最坚实的依托。

其他观点：

孩子。学业重要。健康更重要。和爸妈交流下。如果觉得和爸妈交流有困难。和你的心理医生聊聊。由你的心理医生和父母沟通。父母都是想为了孩子好。对你的解释可能有疑惑。但心理医生沟通就专业了。可以和父母沟通的更明白。等心理康复后在进行学业晚不了。心理成长也是我们成长的一个很重要的环节。加油。会好的

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