什么蔬菜能带走肚子里的肥油？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 18:13:48 5 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共150个字，预计阅读时间或需1分钟

热门回答：

1、没有任何蔬菜可以增加身体的额外能量消耗；

2、所谓的蔬菜和含高膳食纤维的食物只是增加了身体胃肠道的蠕动。使其它身体废物更好地代谢出去；

3、多吃含高膳食纤维的东西可以预防多种心血管疾病、糖尿病等；

4、膳食纤维是不能被人体消化道酶分解的；

5、笋干、辣椒、菠菜、菜花、蕨菜等都含大量的膳食纤维。

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本文标题：什么蔬菜能带走肚子里的肥油？
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