想做大胃王！为什么吃播主播们这么能吃？还不发胖啊？

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热门回答：

有的真的是催吐的。看网上有人爆料的。催吐的在用生命吃播……

有的是真的真能吃。日本木下吃的很多。胃在吃完比正常人大六十六倍！

太可爱了。喜欢她就点个赞吧！

其他观点：

日本最火的大胃王——木下佑香。几个月前在微博上尴尬宣布。自己发胖了。要开始节食了。

视频里确实能看出。原本瘦得像竹竿一样的木下。脸颊也有了多余的肉肉。T恤的袖子完全遮不住手臂外侧的凸起。

她说。自己胖了14斤。

不看吃播的人可能对她比较陌生。这个来自日本的娇小樱花妹。是从YouTube上走红的。走红的原因是因为能吃。

比如。一口气吃100个寿司。

一次吃完100个炸鸡块。

或者。一顿吃下10碗泡面。连汤带面。一滴不剩。

开吃播的大胃王那么多。只有木下佑香火到人尽皆知。也和她吃的东西有关。

大部分吃播up主都会为了省时间。到各个餐厅直播。而木下的食物。大多数都是自己亲手做的。

简单易上手。没有考验技术的煎烤烹炸。是非常典型的日式家常料理。

你可以说这是吃播。也可以说是美食教学。更气人的是。她做饭的过程比吃饭还诱人。每次看完都手痒。想去厨房操刀。

吃不下这么大份的。做个一人食。解解馋也不错。

明太子奶油乌冬面

Step1- 明太子碾成泥。放入黑胡椒、盐、柠檬汁调味。

建议去淘宝买速食包装的。随吃随用。市场上的新鲜明太子往往很腥。不大好处理。

Step2- 煮乌冬面。煮熟捞出。放入一小块黄油。利用面条余温。把黄油融化。搅拌均匀。

Step3- 干净的锅里倒入无糖牛奶。不加水。加入盐、黑胡椒、20克左右的黄油。煮开。

Step4- 放上切碎的紫苏叶和海苔。铺上明太子。

和风牛排盖饭

Step1- 大米加水。加蒜末。加酱油。煲出蒜香米饭。

也可以多加些配料。比如香菇丁。胡萝卜丁。青豆。

Step2- 洋葱进微波炉叮2分钟。至变软。锅内放油。盐。味啉（或酱油+糖+料酒）。把豆芽炒至变软。放入洋葱。一起搅拌。

Step3- 牛排撒上盐和黑胡椒。腌制15分钟。锅内放油。放牛排双面煎到自己喜欢的程度。

Step4- 米饭上铺满炒好的豆芽和洋葱。牛排切块。放在最上层。四周用蔬菜点缀。

可以用水加盐。煮西兰花、空心菜或是苦苣。

酱油鸡蛋汁拌饭

Step1- 生食鸡蛋放入保鲜盒。进冰箱冷冻12小时以上。拿出。在室温下解冻1小时。

一定要用可生食的无菌鸡蛋。没有腥味。生鸡蛋恐惧症也可以尝试。家乐福等大超市就可以买到。

Step2- 把鸡蛋打在米饭上。

冷冻过的蛋清会更稀。蛋黄会变成半固体。

Step3- 撒上海苔碎。淋上寿司酱油。

喜欢吃辣。也可以淋上辣油和麻油。

和大多数大胃王吃播博主比起来。木下佑香算是健康的。不常吃高糖高卡的我外卖或油炸。都是自己动手做。

可即便如此。木下佑香平均每顿饭也要吃8盒米饭。还有无法计数的配菜和汤。

算重量的话。大概5KG/餐。相当于两个新生婴儿。

很多人羡慕这种狂吃不胖的胃。可是。你以为她那容量巨大羡煞旁人的胃。是天生的吗？

胃肠学专家马克莱文说：大胃王并不是天生的。是靠长年累月进食越来越多的食物练出来的。并且学会克服饱腹感。从而减少胃蠕动次数。能容纳的食物自然也就会越来越多。

木下佑香在参加一场综艺秀时。配合医务人员做了观测。吃饱之后的胃。要比没吃饭的胃大了66倍。

被食物撑大的胃占满了整个体腔。很有可能造成内分泌失调。胃肠系统混乱。如果加上催吐。更会引起身体浮肿。

如果食道和胃被撑大到一定程度。将无法恢复原来的形状。甚至将来不得不接受胃切除手术。来恢复正常饮食功能。

《实习医生格蕾》一剧中。一位年轻的大胃王就因为食道被撕裂而口吐鲜血倒在比赛场地。

而且由于经常大幅度的吞咽动作。大多数大胃王还会患上下颚炎症。

暴食的危害。不仅仅是发胖。大胃王的成名之路也并没有我们想象的那么幸福美好。老祖宗教导我们细嚼慢咽也不无道理。

国内最火的大胃王——密子君。也被粉丝吐槽。比前两年憔悴了很多。

事实上证明。狂吃不胖这种事。只能想一想了。木下佑香的暴饮暴食学不得。但自制美食还是可以get的！

今朝有酒今朝醉。朝朝有酒朝朝醉。好吃的那么多。我们得慢慢来。

所以。不是不胖。时候未到。一直像吃播主播们那样透支消耗身体。总有一天。身体会受不了的。

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