乳腺癌是女性的第一大杀手,乳腺到底最怕哪些事情？

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罹患乳腺癌后最怕什么。我先回答下最不需要怕什么。当被诊断为乳腺癌后。患者第一害怕的。是手术的创伤。术后乳房缺失的悲伤。其实这一点。不需要害怕。因为现在体检发现的乳腺癌越来越多。首次诊断所发现的晚期乳腺癌越来越少。对于前早期的乳腺癌。越来越多的保乳手术被实施。所以。很可能不需要切除整个乳房。随着前哨淋巴结活检技术的越来越普及。腋窝淋巴结清扫的机会越来越少。手术并发症越来越少。恢复越来越快。及时必须接受乳房切除。那也有机会接受乳房重建。在第一时间。或者治疗结束后重新拥有乳房。第二害怕的。是手术后的放化疗的危害。放化疗固然有副作用。但绝对不像影视剧里演的那样。一放化疗就痛苦不堪。随着医疗技术的进步。疾病认识的深入。包括制药技术的发展。大部分接受化疗的人。仅有轻微的不良反应。都是可以比较轻松的完成放化疗的过程。呕吐等反应基本可以得到控制。即使脱了头发。在治疗结束后也能再长出来。第三害怕的是还能活几年。其实也不用担心。乳腺癌患者大都可以过的比较长的生存期。一部分还可以治愈。以上的担心都不必害怕。那最害怕的是啥。是自己的心理。一旦失去信心。一旦道听途说迷信偏方而不遵守医嘱规范治疗。一旦堕入焦虑不能及时调整。那拖垮自己的。不是疾病本身。而是自己的心理阴影。

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如何护理、保养乳房是很多女性最关心的问题。尤其是在越来越高发的乳腺癌面前。尤其重要！

那么：如何呵护乳房健康。远离乳腺疾病呢？

（1）.不滥用化妆品、保健品。

乳腺疾病的发生与雌激素关系密切。一些具有“美容养颜”功能化妆品。保健品里面。往往都含有雌激素。确实能够让女性的皮肤容貌焕发。但是对乳腺却是刺激性的作用。如某些薰衣草、山茶树精油。羊胎素、某些某容养颜的口服液、燕窝、花粉、胎盘等等。

为了减少对乳腺的刺激。就要避免应用含雌激素的化妆品、保健品。对于处于发育期的青少年尤为重要。

（2）.远离不恰当的：乳房按摩保养。乳腺管疏通、淋巴排毒等美容养颜项目。

乳房保健按摩是一个以“保护乳房健康”为幌子的伪命题。很多美容院宣称具有保护乳房。甚至预防乳腺癌的作用。

而事实上：乳腺是一个非常娇嫩的器官。尤其是乳腺小叶细胞和输乳管。不恰当的按摩。反而会造成乳腺导管、乳腺小叶的炎症。长期反复的按摩。炎症刺激。甚至有可能会诱发乳腺癌。在临床上接诊过不少由于按摩导致乳腺炎症、脓肿的患者。造成了很大的身心痛苦。

因此：呵护乳房。就要远离这些不恰当的、粗暴的乳房按摩。

（3）.保持心情愉悦。合理宣泄负性心理情绪。

情绪与内分泌息息相关。抑郁、压力大等负性心理情绪。严重影响着女性的身心健康。

（4）.适龄婚育。母乳喂养。

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我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉。认真做医生、用心做科普。愿做您一辈子最好的“男闺蜜”！

提起乳腺癌。相信每一个女性并不陌生。它被称为女性的红颜杀手。对女性身心有巨大的创伤。那么。什么是乳腺癌？乳腺癌与哪些因素有关？今天就一起了解一下！

一、乳腺癌：红颜杀手但≠被判死刑

1、女性的红颜杀手

乳腺癌是女性最为常见的恶性肿瘤。尤其是最近十余年时间。发病率越来越高。根据统计。2015年全球女性乳腺癌新诊断病例240万例。占全部女性恶性肿瘤发病的25%。同年我国新诊断出的女性恶性肿瘤中15%为乳腺癌。约占27万例。

乳腺癌对女性的伤害。不仅体现在对女性身体的伤害上。更多的是对女性的心理是不可抚平的。乳房作为女性具有特殊意义的身体器官。其意义不是简单一个身体器官那么简单。它承载了太多的感情、心理。

所以。说乳腺癌是女性的红颜杀手一点也不为过。

2、乳腺癌≠被判了死刑

虽然乳腺癌对女性的伤害巨大。但是并不是说得了乳腺癌就等于被判了死刑。

就乳腺癌而言。I期乳腺癌和原位癌如导管原位癌和小叶原位癌5年的生存率超过95%。这在女性恶性肿瘤中是一个非常高的比例。与其它恶性肿瘤如肺癌、胃癌相比较。乳腺癌可防可治。治疗效果更加明显。

所以。一旦不幸患有乳腺癌。首先不要盲目的恐慌。要及时进行深入的必要的检查。并且根据医生的建议采取必要的治疗手段。以达到早发现早诊断早治疗的效果。

二、乳腺癌发病因素：可改变的危险因素和不可改变的

1、可改变的危险因素：

性别：女性发病率远远高于男性。男性乳腺癌发病率仅占到1%。

年龄：大于40岁。

初潮年龄早：小于12岁。

绝经年龄晚：大于55岁。

乳腺癌家族史的：直系亲属乳腺恶性肿瘤病史。

乳房不典型增生

多发的乳腺良性疾病等。

2、不可改变的危险因素：

长期口服避孕药

外源性雌孕激素治疗

高热量高脂肪饮食

烟酒

未育及首次分娩年龄大于35岁

焦虑、易怒型性格。

三、乳腺癌的预防：饮食、习惯、情绪、内分泌

乳腺癌与其它恶性肿瘤一样。采取的是三级预防体系。

1、饮食因素：

减少或避免高热量高脂肪食物的摄入。比如油炸食品、烧烤、麻辣烫、油条等食物。

多吃水果蔬菜。多摄入海产品类、奶类、豆制品类等食物。

2、习惯因素：

避免多次流产、熬夜等不良生活习惯。

3、情绪因素：

避免焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。学会控制自己的情绪。

4、内分泌因素：

总结一下：乳腺癌作为女性最为常见的恶性肿瘤。对女性的伤害非常大。被称之为女性的红颜杀手。但是乳腺癌不等于被判了死刑。其治愈率和5年生存率非常高。只要做到早发现早诊断早治疗。预后效果都不错。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉。欢迎关注我！

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