人流后腹痛是怎么回事？

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热门回答：

人流术后为避免出血。子宫反应性收缩。类似痛经的下肚赘痛。这种反应正常。

其他观点：

人流后出现腹痛情况主要原因是流后孑宫收缩导致的。流后短暂性的腹痛是正常的。人流人为的损伤了孑宫。给孑宫造成较大且较多的创面。造成了宫内淤血。为了排除淤血。人流后孑宫就会自发收缩。这就造成了人流后的正常情况下持续一周的出血和腹痛。人流后第一周的短暂性的腹痛正是流后孑宫恢复的具体表现。这也就是我们所说的没有真正意义上的无痛人流。不存在无痛的人流。据WTO世界卫生组织报道。我国已成为全世界人流率最高的国家。占了人流总数的四分之一。我国的人流形势迫在眉睫。若想在人流后减少痛苦。除了要在人流前做好相应的准备外。人流后需要保证充足的睡眠时间。不要劳累。饮食要偏清淡。不可食用油腻和高脂肪食物为肠胃增添消化负担。主要补充蛋白质和维生素。因此要多吃鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜及[产美盾]补充身体所需营养。严禁抽烟喝酒。不要做剧烈的运动干重体力活。跑步瑜伽甚至广场舞都要禁止。这样才能为孑宫恢复提供充足营养和时间。

为什么有些人在人流后会出现腹痛的情况？

需要明确的是。人流后出现腹痛情况是正常的流后反应。人流后出现腹痛情况是流后孑宫收缩导致的。所谓无因不成果。事情的发生毕竟有因果联系。人流后腹痛便是果。而人流便是腹痛的因。这也是我们建议比起人流更多的要学习避孕知识。不要把人流当避孕手段的原因。干柴烈火。感情到了自是难以自持。但女性不能把自己的健康至于不顾。流后持续一周的腹痛伴随出血是由于手术破坏孑宫内膜。造成了宫内淤血。流后孑宫需要排除淤血便会自发收缩就造成了腹痛。流后若想减轻腹痛感。就需要好好补充营养。就要多吃鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜及[产美盾]汲取里面丰富的蛋白质和维生素修补孑宫创面。同时不能食用冷的辣的剌激的食物。包括辣椒、蒜、从冰箱拿出来的东西等等。这些食物会剌激孑宫收缩使腹痛感加重。同时也会增加出血时间。严重时会造成贫血。引发体虚出汗等流后隐患。

人流后如何缓解腹痛？

1。很多女生在做完无痛人流手术之后。不注意调养。往往会导致小腹疼痛的症状。这个时候要注意平时的饮食控制。不能够经常吃一些对肠胃有伤害的食物。比如生冷食物。辛辣食物以及刺激性食物等等。应该要多吃蔬菜水果等。以清淡的饮食为主。才能够促进肠胃的吸收和消化。减轻小腹疼痛的症状。

2。如果出现了特别疼痛的感觉。可以适当按摩。有助于缓解身体的压力。而且能减轻疼痛的感觉。如果没有效果的话。可以用热毛巾热敷一下疼痛的区域。也能够在某种程度上缓解疼痛的效果。

3。平时吃东西的时候要注意。避免暴饮暴食。而是要少吃多餐。也不要经常吃一些有害食品。吃完饭之后可以到户外活动。促进肠胃的蠕动。避免这些食物对肠胃的积压而产生产后疼痛的感觉。

人流后跑步会怎样？

人流后跑步会增加出血量。延长出血时间。提升引发贫血症的概率。减缓孑宫的恢复速度。不利于流后的身体的恢复。人流头三天要保证卧床休息。第四天可以下床做一些伸展筋骨的运动。人流后不能进行剧烈的运动。像跑步瑜伽甚至游泳这种都是要禁止的。但是人流后也不是说完全坐着或者躺着就好。一动不动反而不利于肠胃消化。流后需要提供充足的睡眠时间以供孑宫恢复。多吃瘦肉、动物肝脏、新鲜果蔬及[产美盾]为修復受损孑宫提供所需营养。流后运动先从最基础的拉伸筋骨开始。逐渐增加运动量。一周后可以出去散步。28天左右才可以跑步或者做瑜伽。流后运动若一蹴而就。会使出血量增大。提升出现贫血症的概率。失血过多甚至会休克严重危及生命。这是非常危险的。不要拿健康不当回事。

人流后可以做什么运动？

1.腹式呼吸运动

具体步骤：

与胸式呼吸姿势相同。双手放在肚子上。做深呼吸。让肚子鼓起来。稍微憋会儿气。然后再慢慢地呼出。使肚子瘪下去。每天运动次数可与胸式呼吸运动一样。每2、3小时做5、6次。

2.抬头的运动

具体步骤：

撤掉枕头。双腿并拢伸直一只手放在肚子上。另一只手放在旁边。抬起头。眼睛能看到肚子上的手（此期间不停止呼吸）。呼吸一次。再躺下。一天可做数次。每次要求每只手各做5次。共计10次。要在做腹式呼吸运动之后做。

3.脚部运动

具体步骤：

双脚并拢。脚尖伸直。用力弯曲脚脖子。这时要绷紧脚部肌肉。膝盖不要突起。呼吸两次左右。恢复原状。每天早、中、晚各3次。每次10下。接着产后第一天的脚部运动做。

4.手指的运动

具体步骤：

伸直手臂。握拳。然后把手尽量地张开。一天可做10次。

人蓅后饮食上应该注意什么？

人蓅后气虚体弱。人蓅初会出现恶露出血及腹痛现象。因此饮食要注重补充蛋白质和维生素。蛋白质和维生素可以从新鲜果蔬。如牛奶大豆等。忌食生冷辛辣刺激性食物。会增加出血时间及出血量。也要戒烟戒酒。烟酒会使孑宫恢复缓慢。饮食上总体要偏清淡忌油腻与高脂肪。停止出血后就可以食补补血了。但是不要喝补酒。或者吃大补的当归、阿胶等。容易造成上火。刺激生殖系统充血。这时可以服用[产美盾]中提纯的血橙与玫瑰茄成分。与大补的当归和阿胶相比更加的温和不会刺激生殖系统充血。同时起到补充身体血量的作用。

人流有什么食补？

1.麻油猪肝

材料：猪肝500克。老姜一块。黑麻油。米酒适量

做法

1）猪肝洗净。切片备用。

2）老姜连皮切片。锅加热后。倒入麻油。加入姜片。煎到呈浅褐色捞出。

3）猪肝入锅以大火快炒。再倒入米酒煮开。取出猪肝。将酒用小火煮至没有酒味。再将猪肝回锅即可。

2.青豆虾仁

主料：河虾375克。

辅料：青豆75克。鸡蛋清40克。

调料：盐3克。味精2克。料酒2克。植物油30克。芡粉5克。香油1克

做法

1.河虾去壳洗净沥干。放入蛋清、盐拌匀。再倒入生粉搅匀。

2.热锅加油至六分热。倒入虾仁小炒。捞起；倒入青豆翻炒。再倒入虾仁、味精、酒翻炒。起锅前淋上麻油即可。

3.黑米蒸莲藕

材料：黑米100克。莲藕1节。白糖适量

做法

1、黑米浸泡数小时。

2、莲藕洗净。去掉外皮。切去一头。

3、用筷子将黑米填进藕孔里。将切下来的藕头用牙签固定。

4、上锅蒸30分钟。

5、晾凉后切片。撒上白糖即可食用。

人流后出现腹痛情况是正常的流后反应。人流后出现腹痛情况是流后孑宫收缩导致的。

其他观点：

您好！您说的症状符合中医“产后腹痛”的范畴。您可以参照下面的内容进行调理、治疗。

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产后以小腹部疼痛为主的疾病称为产后腹痛。又称“儿枕痛”。西医称之为产后痛。若仅见小腹部微微疼痛。是产后的常见反应。数日后气血恢复。其痛即可自行消失。无须治疗。

本病以小腹部疼痛为主。按其疼痛程度可分为三种：

①轻度腹痛：腹痛隐隐。按之可缓。此乃产后常见之反应。

②中度腹痛：小腹疼痛。痛势不剧。但无休时。活动后疼痛增剧。经服药和适当休息后可缓解。

③剧烈腹痛：小腹疼痛剧烈。拒按。恶露量少。色黯有块。

本病轻重差距很大。轻者大多数无需药物治疗。均能自愈。少数腹痛较剧。影响休息和睡眠者则需药物治疗。

【病因病机】

产后腹痛的发生与新产后子宫收缩及产妇身体状态密切相关。妊娠期子宫藏而不泻。蓄藏精血。濡养胎儿。随着胎体逐渐增大。子宫渐蓄至极。分娩后胎儿、胎衣次第俱下。子宫由藏而泻。并由膨满顿成空虚状态。加之子宫缩复排出余血浊液。子宫在此一藏一泻过程中。气血变化急剧。若产妇体健。多可适应。若产妇素体气血虚弱。或产时失血过多。或产后调摄失当而致血虚。冲任、胞脉失于濡养。不荣则痛。或瘀阻胞宫。不通则痛。

1.血虚

因产耗阴伤血。血海骤虚。胞脉失濡;或素体阴亏血虚。因产所伤。阴血更虚。冲任失养;或产劳伤气。正气虚弱。无力推动血液在血脉中正常运行。血行不畅。迟滞而瘀。即《沈氏女科辑要笺正》所云：“失血太多。则气亦虚馁。滞而为痛。”

2.血瘀

产后余血排泄不畅。瘀阻于胞宫。凝滞不通;或产后血室大开。胞脉空虚。寒邪乘虚侵袭。寒性凝滞。血得寒则凝。正如《素问·举痛论》所云：“寒气入经而稽迟。泣而不行。客于脉外则血少。客于脉中则气不通。故卒然而痛。”寒性收引。“寒气客于脉外则脉寒。脉寒则缩蜷。缩蜷则脉绌急。绌急则外引小络。故卒然而痛。”或因情怀抑郁。肝气郁结。气机郁滞。不能推动血行。血瘀脉络。经脉瘀阻。不通则痛。

【诊断与鉴别诊断】

1.诊断

产后小腹部阵发性或持续性疼痛。哺乳时疼痛加剧。但无恶寒、发热等症状。常伴有恶露量少。色紫暗有块。排出不畅。或恶露量少。色淡红。

2.鉴别诊断

(1)产后伤食腹痛多有伤食史。痛在脘腹。常伴有胃脘满闷。嗳腐吞酸。呕吐腹泻。大便臭秽。舌苔垢腻等。恶露无异常改变。

(2)产褥感染腹痛多于产后24小时开始发病。小腹疼痛剧烈。持续不减且拒按。伴有发热恶寒或高热寒战。恶露时多时少。色紫黯如败酱。气臭秽。舌质红。苔黄腻。脉弦数或洪数。血常规、分泌物培养、妇科检查、B超等资料有助于鉴别诊断。

(3)产后痢疾产后腹痛窘迫。里急后重。大便呈赤白脓血样。大便常规检查可见多量红细胞、白细胞。

【辨证施治】

产后腹痛。主要根据腹痛及恶露的量、色、质、气味的特点进行辨证分析。《景岳全书·妇人规·产后腹痛》曰：“产后腹痛……血有留瘀而痛者。实痛也;无血而痛者。虚痛也。大都痛而且胀。或上冲胸胁。或拒按而手不可近者。皆实痛也。宜行之散之。若无胀满。或喜揉按。或喜热熨。或得食稍缓者。皆属虚痛。不可妄用推逐等剂。”在瘀血之实证中。又需根据疼痛的特点。探求原因进行论治。本病治疗应遵循实则通之。虚则养之的原则。并稍加止痛药。

1.血虚证

证侯：新产之后小腹隐痛。按之痛缓。头晕目眩。心悸怔忡。大便秘结。舌质淡红。脉细。

分析：冲为血海。任主胞胎。素体气血不足。因产耗气伤血。冲任血虚。子宫失养。不通则痛;或血少气弱。运行无力。血行迟涩。故小腹隐痛。按之痛缓;血虚津亏。肠道失于濡养。故大便干结;气血亏虚。不能上荣。故面色苍白。头晕目眩;血不养心。故心悸怔忡;舌质淡红。脉细均为血虚之象。

基本治法：补血益气。

方药运用：肠宁汤(《傅青主女科》)加减。

当归10g。熟地10g。阿胶(烊化)10g。党参15g。山药15g。续断10g。麦冬10g。肉桂(后下)3g。甘草6g。

方中当归、阿胶养血滋阴。熟地、麦冬滋阴润燥。党参、山药、甘草健脾益气。续断补肾养肝。佐肉桂少许。取其温通。全方具有补血益气之功。气血充足则冲任得养而诸证自除。

服法：水煎分服。每日1剂。

加减：疼痛较著者。加香附10g。乌药10g以行气止痛;血虚偏寒者。加生姜3片。

2.血瘀证

证候：产后小腹疼痛拒按。或得热痛缓。恶露量少不畅。色紫有块。或伴胸胁胀痛。或畏寒肢冷。面色青白。舌质紫黯或见瘀斑。舌苔薄白。脉弦涩。

分析：产后百脉空虚。血室正开。寒邪乘邪入侵。寒凝血瘀。或胎盘、胎衣残留。或情志所伤。肝气郁滞。血行不畅。瘀滞冲任。胞脉不通。瘀血停留子宫。故小腹疼痛拒按;血得热则畅行。故得热痛缓;血行不畅。气滞血瘀。恶露当下不下。故恶露量少。色紫黯有块。滞涩不畅;寒凝血瘀。故畏寒肢冷。面色青白。或伴胸胁胀痛;舌质紫黯或见瘀斑。舌苔薄白。脉弦涩亦为气滞血瘀之象。

基本治法：活血化瘀。通络止痛。

方药运用：散结定痛汤(《傅青主女科》)加减。

当归10g。川芎6g。益母草15g。黑荆芥6g。制乳香6g。生山楂20g。桃仁6g。

方中当归、川芎补血活血;桃仁、生山楂活血化瘀;益母草活血散瘀生新;黑荆芥止血。并防化瘀致出血偏多之弊;制乳香化瘀止痛。本方于补血之中行逐瘀之法。消块于生血之内。妙在不专攻止痛而疼痛止。

服法：水煎分服。每日1剂。

加减：若属寒凝血瘀。症见小腹冷痛。得热痛缓。脉沉紧者。加小茴香6g。吴茱萸3g。炮干姜4g;若缘肝气郁结。症见胀甚于痛。胸闷胁胀者。加乌药10g。柴胡5g。延胡索10g。枳壳10g;若气虚者。加黄芪20g。党参15g。减益母草、乳香等化瘀之品。

【其他治疗】

1.中成药

益母草膏每次10g。每日3次。开水冲服。适用于血瘀产后腹痛。

2.外治法

方法：以陈艾叶焙干蒸热。敷脐腹。凉则换之。

适应证：产后虚寒性腹痛。

【转归与预后】

产后腹痛为产后常见病。经积极治疗大多能痊愈。若失治误治。瘀血日久而成瘀热。或感染邪毒致产后发热。或瘀血不去。新血不生。血不归经而致产后恶露淋漓不尽。故需引起重视。

【预防与调护】

1.孕期应加强营养。纠正贫血。饮食有节。防止伤食腹痛发生。血虚者以甘温养血为主。血瘀者饮食宜清淡、易消化。忌食辛辣生冷寒凉之品。

2.忌恼制怒。保持心情舒畅。以利气血畅行。注意保暖。勿受寒凉。

3.注意观察恶露排出的量、色、质及腹痛情况。及早发现胎膜残留等病变。

【临证经验】

产妇分娩后由于子宫收缩而引起腹痛。称为宫缩痛。本病多见于经产妇。尤其是在哺乳时疼痛加重。一般3～4天后可自行消失。产后腹痛剧烈者。务必注意鉴别诊断。排除胎盘胎膜残留、宫腔积血、产褥感染等。

宫缩痛多见于经产妇。可能与其宫壁紧张力不如初产妇。历次妊娠分娩。子宫肌纤维受到一定损伤。不能保持其固有的强力性收缩状态有关。夏师认为。此乃气血亏虚。子宫与脉络失于濡养所致。俗语云“产后一块冰”。产后气血亏虚所发生的子宫疼痛。的确有寒的病理状态。因此《金匮要略》曾提出用当归生姜羊肉汤、当归建中汤治此。临床上对虚证腹痛。亦应考虑到产后多虚亦多瘀。因此。常用加减殿胞煎。殿胞煎系张景岳所制新方。原治小产后腹痛、产后儿枕痛等证。处方：当归15～30g。川芎、炙甘草各3g。茯苓5g。肉桂(后下)3～6g。炒白芍9g。益母草15g。黄芪、太子参各10g。夹有气滞者。加煨木香、台乌药各5g;疼痛剧烈者。加炒延胡索、五灵脂各9g。

产后宫缩腹痛属寒瘀者。大多宫腔内有分泌残留物。如血块、胎膜或部分胎盘。常因子宫发生阵发性强力收缩而引起疼痛。夏师对此常用生化汤加味。且重用归、芎。处方：当归15～30g。川芎6～9g。桃仁10g。炙甘草6g。炮姜3g。泽兰10g。益母草15～30g。山楂10g。兼肝郁气滞者。加制香附9g。青陈皮各6g。炒枳壳10g;湿热或湿浊内阻者。加马鞭草30g。败酱草15g。薏苡仁15g。茯苓15g。制苍术10g;恶露量甚少。至而不畅者。加丹参10g。红花9g。川牛膝10g。车前子(包煎)10g。必要时可手术清除。在治疗过程中稳定患者情绪。消除紧张、恐惧、忧郁等心理压力。舒畅气机。保持气血流畅。有助于疼痛缓解。此外。饮食调治亦至关重要。特别是虚证腹痛。更应照顾到脾胃。脾胃健旺。后天生化之源强盛。不仅疼痛能早日缓解。而且整个身体康复亦易事耳。

【小结】

1.产后腹痛又称儿枕痛。西医称之为产后痛。中医药治疗本病效果较好。大多能痊愈。

2.产后腹痛需结合病史、临床表现及相应的辅助检查以明确诊断。并应与产后伤食腹痛、产褥感染腹痛及产后痢疾相鉴别。

3.根据腹痛的性质及恶露的量、色、质、气味等。产后腹痛可分为血虚与血瘀两型。治疗原则是实则通之。虚则养之。稍加止痛。血虚者补血益气。缓急止痛;血瘀者活血化瘀。通络止痛。

4.夏师认为。产后腹痛常虚实兼夹。多虚多瘀。且在虚证中亦常夹寒。所以不仅要虚实兼顾。而且还要照顾到脾胃。以利产后恢复。

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