遇到让你痛苦的人,要放下；遇到烦恼的事,要放下。可究竟什么是真正放下呢？

试试语音读文章

热门回答：

谢谢邀请！

严阳尊者问赵州禅师：“一物不将来时如何？”大意是：在禅修路上。我抛弃了一切。下一步该如何？

赵州禅师答道：“放下吧。”

严阳尊者深为不解。问道：“我已两手空空。还要我放下什么？”

赵州禅师答道：“如果放不下。那就把它挑起来。”

严阳尊者顿悟。

浮尘中痛苦也好。烦恼也罢。一切皆由心生。

心缘六根。六尘牵引。尘缘难了。是以六根不净。净者方能见不染心。心不住见。

芸芸众生。皆源尘世。红尘滚滚。焉不染心？

我们做不了道佛。但不可心无道佛。佛曰放下执念观自在。道从天法道。道法自然。

如果放不下。是心念修为不够。你捧不起禅经道术。只配做舍离难了。便是如此这般。严阳尊者尚且难了。何况尘世迷童？

不如端坐。品茗、听禅、阅书、观鱼。或携三俩鸿儒。拜禅寺、观庙宇、参禅打坐、习仿高僧。

如此。见闻觉知中。本自功德圆满。是为放下。

其他观点：

遇到让你痛苦的人。遇到让你烦恼的事。都要放下。真正的放下。就是斩断联系。斩断因果。

让你痛苦的人。你再也不联系他(她)。不再了解和接收他(她)的任何信息。就算别人有意在你面前提起。也立即制止或回避。他(她)现在和以后的任何事情和状况都与你无关。再无任何瓜葛。就算他(她)以后主动联系你。也不再回应。不再发生任何联系。也就不会再产生因果。

遇到让你烦恼的事。最好的办法当然是将它解决。如果实在无法解决。需要放下也可以说是放弃。那就彻底的把它放到一边。不再关注它的任何状况。就好比你以前投资了一支股票。你已经割肉把它卖了。那就不要再去想。不管它是涨了多少倍。还是跌成原来的几分之一。都再与你无关。

斩断联系。斩断因果。绝不藕断丝连。彻底的放下。才能重新开始正常的生活。

其他观点：

真正的放下。是释然。是不再介意再次提起。 这世界没有人不带伤 。受了伤的心, 请尽力自愈。 即使伤再深, 也有痊愈的一天 。

人之所以痛苦烦恼。是因为获得的回报没有达到自己的期望值。甚至是负值。人非圣贤。痛苦烦恼再所难免。但是。不能深陷其中。人一旦陷进痛苦烦恼中。负面情绪就会如雾霾似的。笼罩着你的思想。让人看不到阳光、未来和希望。最终。会让人颓废。毁了一生。

遇到让你痛苦的人。要放下。有很多人。并非你想的那样。付出真心。未必获得真情；付出善意。未必获得尊重；付出努力。未必获得回报；无论是谁遇到。说不痛苦是谎话。然而。即使让所有人知道。又能怎样？别人帮不上我们什么忙。那些安慰的话, 也许会伤我们更深。

遇到烦恼的事。要放下。世上诸多事。看似风平浪静。其实是暗流涌动。看清楚了。会避免受伤害；看不清楚。遇上了。也怨不得谁。更不必自怨自艾。为其所困。不然。烦恼痛苦会接踵而至。会排解这些负面情绪还好。如果纠结不放。久而久之。会令人身心俱疲。得不偿失。何苦来着？不如选择放下。不理他。

真正放下。是释然。不再介意再次提起。那些让你痛苦烦恼的人和事不一定会清零。但是。提起时。不会再起涟漪。真正放下。是宽恕。回过头来再去看那些过去了的人和事。心不会再纠结。关闭心门。收回深情。那个人不会再左右心情。那些事不会再萦绕脑海。即使再次谈起。也只是云淡风轻的轻描淡写。

放下。说来容易。做起来难。即使再难。也要逼迫自己选择放下。真正放下。需要心宽。心宽了。才能包容。才会宽恕。最终。才会真正放下。心宽。就是遇事看得开。看得长远。看得透彻。这样。往往就不会被细节束缚。痛苦烦恼相对就少。

那么怎样才能变得心宽呢？

首先。学会释放自己的情绪。释放自己的情绪。不是让你遇到不开心的就直接怼过去。而是。学会换种方法释放情绪。比如。学会控制自己的情绪。先出去缓冲下。然后尽量心平气和的和对方谈。这样会好些。

其次。有机会的话。不妨与好友一起多出去走走看看风景。体验下异乡的风土人情。开阔自己的视野。

再次。读书学习。现在是网络时代。最容易做到的事就是读书了。多读读自己感兴趣的书。或者读些心理方面的书更好。相信心理方面的书里。能找到你需要的东西。另外。读书不仅能让你学到知识。还能让你明白更多做人的道理。这样坚持下去。心胸渐渐会变得越来越开阔。进而。就能学会真正放下。

人生百味。酸甜苦辣。才是人间烟火。人生苦短。才会更加珍惜每次遇见。每次缘份。甜蜜是情缘。痛苦是孽缘。只要遇到。就是缘。因此。缘来珍惜。缘去放手。紧握着的。未必就是得到。放手的。未必就是失去。得与失。不在人和事。而在心。痛苦与烦恼。有时也在心。心放下了。就真正放下了。

• 想开个店,开什么好呢？资金不多,刚刚创业。谢谢？
• 有什么行业适用于初创业？
• 刚入社会的人想开店,最好开一家什么店？
• 我是一个创业小白,想要开一家店铺,大家有什么好的推荐吗？
• 刚创业,投资新项目有什么选择？

以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~