试试语音读文章热门回答：
1.买通气鼻贴
2.睡前多喝热水用嘴呼吸(为什么多喝水？不喝水早上起来等着喉咙和嘴干的疼吧)
3.不是太严重。坐起来喝热水(略微烫但能下咽的那种水。别傻不拉几的喝开水)。一般来说喝几口鼻子会通。至于原理我不懂只是生活经验
鼻塞很难受。用嘴呼吸不要去想鼻子。等困了基本都能睡得着
其他观点：
看到过一个谈健康的电视栏目说到鼻塞。说是耳朵上有个穴位。按摩那里可以缓解鼻塞。…… 还有一次也是电视节目里说扎针灸也能有效果。但需要做疗程……
其他观点：
这个毛病不大。可带来的是麻烦。吃不香。睡不好～～～两个方法。西医有一种鼻通水。点滴后鼻子立刻通畅。但是。保持时间不太长。去药店买点扑尔敏。也可以医治。但是。开车的司机白天千万别吃啊～～～中医。找到大椎穴。就是一低头。脖子颈椎上会出现一个鼓包那地方。用刮痧板（钱币也行）沾上些油。从上至下刮出红痧。又在大椎血两侧旁开一寸从上至下刮痧。如果可以。是可以往下延长的啊。可以刮至两个肩膀膀扇骨处。最后。如果有艾灸条。可以直灸颈椎大椎穴。用感觉到可以忍受的热度上下艾灸一刻到二十分钟即可～～～大概有两三次鼻子就可痊愈。
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本文标题：鼻子不通难受,睡不着觉怎么办？
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评论(2)
艾灸，鼻子，颈椎，上至，扇骨，的是，热水，呼吸，观点，两个
没想到大家都对鼻子不通难受,睡不着觉怎么办？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
1.买通气鼻贴2.睡前多喝热水用嘴呼吸(为什么多喝水？不喝水早上起来等着喉咙和嘴干的疼吧)3.不是太严重。坐起来喝热